Здоровье редко рушится внезапно. Обычно этому предшествует длинный путь. Когда человек долго игнорирует сигналы. Когда живёт не в своём ритме. Когда тело становится последним местом, куда можно «сложить» всё непрожитое. И тогда появляются симптомы.
Не как наказание.
Как попытка восстановить контакт. В теле хранится опыт, который мы не всегда осознаём. ✅Там остаются страхи, которые нельзя было выразить. ✅Злость, которую пришлось проглотить. ✅Грусть, для которой не было пространства. Тело берёт на себя функцию памяти, если психика не успевает или не может это обработать. В какой-то момент человек начинает чувствовать, будто тело живёт отдельной жизнью. Оно будто сопротивляется. Устаёт быстрее, чем «положено». Болезненно реагирует на стресс, перемены, близость. Это ощущение потери опоры внутри себя знакомо многим. И здесь важно не бороться, а разворачивать диалог. Когда появляется готовность услышать, многое начинает меняться. Уходит напряжение. Появляется больше ясности. Возвращается ощу