Мое простое меню на неделю.
🌿 Салат с курицей
Отварить мясо курицы, остудить и нарезать.
Консервированные шампиньоны измельчить.
Отварить яйца и натереть на крупной терке.
Все ингредиенты соединить, посолить и заправить майонезом.
🌿 Рыбная подлива с рисом
Филе трески отварить, бульон оставить.
Из лука и моркови приготовить поджарку.
Отварить яйца.
Измельчить рыбу. Яйца натереть на крупной терке.
В кастрюльку отправить все ингредиенты, залить рыбным бульоном.
Добавить специи, сливочное масло.
Довести до кипения, потушить пару минут на медленном огне.
На гарнир можно приготовить рис.
🌿 Запеченные куриные крылышки с овощным салатом
Крылышки замариновать любым способом. Я использовала соль, перец и майонез.
В пакете для запекания отправить в духовку примерно на 40 минут.
Приготовить овощной салат. У меня салат из пекинской капусты и огурца, заправленный растительным маслом.
🌿 Мясо в духовке с картофельным пюре
Покупала уже готовое для запекания мясо. Свинина в горчичном соусе.
Просто отправила запекаться и приготовила картофельное пюре.
Очень удобно, особенно, когда нет времени или желания готовить.
Первый и последний раз купила красную селедку. Не повторяйте моих ошибок)).
🌿 Салат с колбасой и сухариками
Салат без варки, достаточно сытный.
Колбасу нарезать соломкой, сыр натереть на крупной терке.
Добавить сухарики (выбирайте свои любимые).
Отправить консервированную кукурузу к остальным продуктам и заправить майонезом.
🌿 Ребрышки с картошкой
Ребрышки посолить, поперчить. Можете добавить свои любимые специи.
Картофель очистить, посолить.
Ребрышки и картофель запекать в духовке до готовности при 220 градусах.
🌿 Красный рис, свинина в томатном соусе.
Свинину нарезать соломкой, тушить с добавлением соли и специй.
В конце приготовления смешать муку и томатную пасту. Перемешать и залить свинину. Можно добавить лавровый лист. Тушить еще несколько минут, помешивая.
На гарнир приготовила красный рис. Варится долго, но мне понравился.
Присоединяйтесь к автору на других платформах:
Сообщество VK Елена Бондарь 🍒 рецепты