Конечно, не каждый может просто так простить обиду, унижение, предательство. Но исследователи медицинского центра при Колумбийском университете не рекомендуют это делать. Тем более вспоминать моменты из жизни, которые заставляют нас впадать в обиду и гнев.
Удивительное наблюдение установило, что у человека, когда он злится, нарушаются функции клеток, выстилающих кровеносные сосуды, что может привести к ограничению кровотока, а также повышает риск развития сердечно-сосудистых заболевай и инсульта.
В ходе исследования 280 человек были случайным образом разделены на 4 группы, в каждой из которых выполняли определенное задание. В одной вспоминали событие из личной жизни, которое вызвало у них гнев. Во второй вспоминали тревожные события в своей жизни, третьи вспоминали печальные события. В задачу четвертой группы входило впасть в абсолютно нейтральное состояние и успокоится. Досчитав до ста.
Задания, которые вызывали воспоминания о прошлых событиях, вызывающих гнев, приводили к нарушению расширения кровеносных сосудов в период от 0 до 40 минут после выполнения задания. Статистически значимых изменений в стенках кровеносных сосудов участников в других группах не наблюдалось.
Как отметили эксперты: «Мы увидели, что состояние гнева приводит к дисфункции кровеносных сосудов, хотя пока не понимаем, что может вызывать эти изменения. Изучение глубинных связей между гневом и дисфункцией кровеносных сосудов может помочь определить эффективные методы лечения для людей с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний».