Образное парение
От механики к магии:
Как стать волшебником в парной, а не банным гладиатором
Итак, вы уже освоили азы банной грамоты. Стучать единичку, двойку и тройку умеете.
Четверку и восьмерку, возможно, прихватили по касательной. Это прекрасный багаж, который выносится с первых двух курсов Академии банного дела - «Азбука Банного Дела» и «Техники пармастера». На последнем, к слову, дают аж 112 движений. И всё это можно освоить и заочно.
Но самое важное происходит раньше - на первом курсе для домашних банщиков.
Потому что всё, что вы делали до сих пор, - это механика. Чистая, беспримесная, и абсолютно необходимая механика. Без неё - никуда. Но настаёт момент, когда вы подходите к порогу третьего курса. И вот тут начинается самое интересное. Начинается образное парение. Та самая магия, от слова «Могу».
Разминка для воображения, или Смотрите, как далеко вы можете зайти
Давайте проведём небольшой эксперимент. Встаньте, расслабьте руки и начните делать ими плавные обороты вокруг тела. Оглядывайтесь назад, насколько позволяет гибкость.
Запомните, что вы увидели на самой дальней точке. Запомнили?
Теперь вытяните палец и медленно поворачивайтесь, следя за ним взглядом. Отметьте точку, где палец ещё виден, но вот-вот исчезнет из поля зрения. А теперь закройте глаза и... просто представьте, что видите на 20-40 градусов дальше. Фантазируйте! Увидьте мысленно то, что находится за спиной. Открыли глаза? Сохраните это ощущение «расширенного» зрения и снова поворачивайтесь с пальцем. Что случилось? Вы «прошли» дальше, хотя физиология та же, мышцы те же. Просто к механике добавился образ.
Вот и весь секрет. Ваши действия - это следствие образов, которые рождаются у вас в голове. Сначала вы создаёте картину, а затем воплощаете её. Это и есть та самая «магия могу». Не мог — а теперь оп! — и могу. Поздравляю, вы почти маг.
Откуда растут движения: душа, пятки и «вихтора»
Но как превратить бездумное махание веником в осмысленное действие? Всё просто.
Спросите себя: откуда исходит движение? Из локтя? Из плеча? Нет. Правильный ответ - от души.
Помните выражение «ударить от души»? Вот оно, ключевое. Когда рукопашник кладёт противника с одного удара, а тот спрашивает: «Ты меня от плеча ударил или от пятки?», звучит ответ: «От души». Это значит, что удар шёл из самого центра, из средоточия силы. В старину это место называли «вихтора».
Чтобы ваше парение не превратилось в красивый, но бессмысленный танец с вениками, нужно найти эту точку и работать из неё
Где же она? У мужчин - примерно на два пальца ниже пупка. У женщин - чуть ниже, в районе матки (и это правильно, женщины правят миром оттуда, так задумано). Это ваш центр тяжести и источник силы. Попробуйте пропустить движение через него. Пусть начинает двигаться этот «маховик», а руки лишь послушно следуют за импульсом. И всё изменится.
Один хлопок — три истории, или Как образ меняет всё.
Возьмём простейшую «расходящуюся единичку»: хлопок, разлёт веников. Механика одна. А теперь добавим образ.
Образ первый: «подметаю». Представьте, что вы сметаете что-то лишнее, налипшее с тела. Чувствуете, как движение стало плавным, собирающим?
Образ второй: «выбиваю». Теперь надо не смахнуть, а выбить задачу, пробить её насквозь. Движение тут же стало резким, хлёстким, целенаправленным.
Руки делают одно и то же, а результат - противоположный. Это и есть бытовая магия парной.
Или другой пример. Та же единичка, но в трёх состояниях души:
Двоечник, не выучивший стих. Вялые, апатичные хлопки. Ими можно разве что
взъерошить кожу.
Ученик, получивший «пять». Уверенные, радостные похлопывания. «Молодец!» Они
идут глубже, они приятны и ободряют.
Тот же двоечник, ставший океанским яхтсменом и триумфально вернувшийся в школу.
Это овация! Громовые, ликующие аплодисменты, от которых звенит зал. Но если делать их только руками - это будет просто больно. Если же пропустить этот восторг через свой центр, через душу - вы передадите не удар, а восторг.
Видите разницу? Механика та же. Смысл - разный. Результат - иногда противоположный.
Парение - это не танец, а диалог
Часто парение похоже на красивый, долгий спектакль: паровозики, фонарики, перехваты.
Зрелищно? Бесспорно. Помогает? Немного. Скорее, греет и расслабляет. Это как всё время шептать: «Я тебе помогу, я обязательно тебе помогу... скоро». А настоящее действие начинается, когда вы через все эти узоры находите то самое место, где помощь нужна прямо сейчас. И тогда всё сводится к одному-единственному движению. Не красивому, но образному. Вы не просто машете веником - вы всем телом, как натянутая
струна, «выдёргиваете» проблему. Или всем весом, уходя в присед, «пробиваете» её в пол.
Руки здесь - лишь проводники. Если работать только ими, к пятому движению вы превратитесь в «банного гладиатора»: задыхающегося, перегретого, с руками-плетями. Жизнь такого парильщика яркая, но недолгая. Потому, что мышцы сожрут весь кислород, лёгкие будут рваться на части, а в парной-то жарко. Неизбежен перегрев крови и в первую очередь страдает мозг.
Вывод прост: чтобы не быть измотанным гладиатором, в каждый удар, в каждое движение нужно вкладывать смысл. Подкладывать магию. Запускать его не от бицепса, а от той самой «вихторы» - центра вашей силы и внимания.
Тогда парение станет не механическим отрабатыванием программы, а настоящим волшебством. Когда вы не просто стучите по спине, а разговариваете с душой через тело. И вот тогда вы не измотаете человека вениками, а действительно - поможете.
