Люди болели, болеют и будут болеть – это жизнь, но мы живем не для того, чтобы болеть. Но жизнь проигрывает тот, кто не подготовил себя к старости, и сейчас это стало очевидно.
Так и хочется сказать: молодые люди, копите на старость не деньги, а здоровье! Ибо в старости тело уже не работает на здоровье так, как в молодости.
Ишемическая болезнь сердца, остеопороз, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, опущения органов стали симптомами пожилых людей, а отношение к старикам со стороны медицины, как сейчас стало очевидным, отдает безразличием и растерянностью.
От старости лекарств нет, но правильный уход за своим здоровьем может сберечь интерес к жизни в старости.
Тацит Публий говорил: «Лекарства действуют медленнее, чем болезнь». Но что же делать?
И на этот вопрос отвечает другой философ – А. Моссо: «Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения».
Чистый и хороший воздух – это главнейшая жизненная потребность, в которой одинаково нуждается как здоровый, так и больной организм.
Человек, находящийся в больничной палате, вынужден постоянно вдыхать воздух, «извергнутый» другими людьми, который содержит в себе вредные выделения.
- В больничных палатах исключен свежий воздух, форточки не открываются, а если эта клиника находится в городской среде, то и толку от такого «проветривания» мало.
Кондиционеры гоняют в помещении один и тот же воздух. Кто-то может себе представить в своем пищевом рационе уже переваренную пищу? Жуть… А с воздухом в больницах именно так и получается…
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.