» Эти слова звучат просто. Но попробуйте проговаривать их в течение дня, и вы удивитесь, как часто мы заходим на чужую территорию не только действиями, но мыслями, эмоциями, внутренним напряжением и контролем. Мы начинаем переживать за близкого человека → «Это моя территория? Могу ли я это изменить?» Мы злимся на погоду → «Это моя зона влияния?» Мы волнуемся, что подумают о нас коллеги → «Могу ли я контролировать их мысли?» 🕯️ Наша энергия буквально утекает в те места, где мы пытаемся действовать, но не можем ничего изменить. Это не метафора, мы реально чувствуем опустошение после таких внутренних битв. А когда учимся останавливаться на границе своей территории, то энергия остаётся с нами. Она нам еще понадобится для того, на что мы действительно можем повлиять. Иногда бывает тяжело отпустить внутреннее напряжение, волнение или попытку что-то проконтролировать. Но это очень важно сделать, иначе можно пропустить свою жизнь.