В густом лесу, где каждый был занят важными делами, жила Белка по имени Пушинка. Она так старалась угодить всем: отдавала самые сладкие орехи, помогала строить гнёзда, утешала в непогоду. Но при этом забывала пить воду из чистого ручья, спала на жёсткой коре и сурово ругала себя за каждую оплошность: «Глупая! Опять уронила шишку!».
Однажды, вымотавшись до предела, она забилась в своё скромное дупло, и её навестила старая, спокойная Сова.
— Что случилось, дитя? — спросила та, устроившись поудобнее.
— Всё не так... Я всем помогаю, а сама несчастна. И всё делаю неправильно, — прошептала Белка.
Сова внимательно посмотрела на неё.
— Ты заботишься обо всём лесу, но забыла о самом ценном его обитателе — о себе. Самое ценное, что у тебя есть — это ты. Пока ты не напоишь, не накормишь и не согреешь себя, твоя помощь другим будет даваться тебе ценой собственного опустошения.
И Сова дала ей простые наказы:
· Пей вкусный чай из лесных трав, а не грызи сухую хвою.
· Дыши ромашковым воздухом полной грудью, а не пылью чужих тревог.
· Помни: тот, кто по-настоящему любит, не будет намеренно тебя расстраивать. А если расстроил — это его выбор, а не твоя вина.
· Перестань себя ругать. Если думаешь, что поступила неправильно, скажи: «Это был мой выбор с тем опытом, что у меня был». Твои эмоции — это не предательство, а честный отклик души.
· Прими всё как опыт и будь счастлива уже сейчас, в эту секунду, просто потому что ты дышишь.
Белка послушалась. Она начала с малого: встала и поставила на угли котелок с мятным чаем. Выпила его, смотря на закат. И почувствовала, как внутри что-то отпускает. Она перестала корить себя за прошлые ошибки — она просто поблагодарила их за науку.
А на утро, отдохнувшая и мягкая, она снова вышла помогать другим. Но теперь — не из пустоты, а из избытка. И её помощь стала в разы ценнее.
Мораль: Ты — не инструмент для решения чужих задач. Ты — целый мир, который нужно беречь и лелеять. Начни с малого: выпей свой чай, вдохни свой воздух, прости свои ошибки. Мир не обрушится. Он станет только светлее — потому что в его центре наконец-то появится счастливый и целый ты.
#любовьксебе #заботаосебе #самоценность #принятие #осознанность #притча #белка #сова #отдых