🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Вот она самая доступная ЧЁРНАЯ ИКРА по рецепту 101 Ингредиенты : ✔️0,5 ст. семян чиа ✔️2 ст. воды (40 градусов) ✔️2-3 ст. л. органического соевого соуса ( кокосовые аминокислоты) ✔️4 листа нори или горсть вакаме ✔️1 ст. л. льняного масла в идеале или любое растительное Приготовление: 1️⃣ Семена чиа заливаем чистой фильтрованной водой, перемешиваем и оставляем набухать 15-20 минут. Но не забывайте перемешивать 2️⃣ Семена чиа начнут набухать, получится вязкая густая масса, похожая как раз на "икру". 3️⃣ Листы нори нарвем и измельчим в блендере до мелкой крошки. Все соединяем, перемешиваем. 4️⃣ Далее вливаем соевый соус, масло. Хорошо еще раз перемешиваем, даем настояться 10 минут и поедаем с хлебушком, блинами и просто ложкой как я 😁 Главное видео зацените, я очень старалась ❤️