🔥 🏊🏻♂️ 17 января — Дыхание в кроле 🏊🏻♂️ 31 января - 1 февраля — тренинг в Москве. 🏊🏻♂️ 8 - 13 февраля — Пхукет (Таиланд) - тренируем технику в бассейне и навыки плавания на открытой воде 🏊🏻♂️ 28 февраля - 1 марта — тренинг в Москве. 🏊🏻♂️ 18 - 22 мая — Красная поляна (Сочи) - в бассейне, оттачиваем технику 🏊🏻♂️ 22 - 27 июня — Каш (Турция) - тренируем навыки плавания на открытой воде и безопасность ✔️ Двухдневные тренинги подойдут тем, кто тренируется самостоятельно и не получается улучшить результаты, увеличить скорость, расстояние, уменьшить затраты сил. На тренинге дадим систему для тренировки техники плавания. Средний результат - эффективность техники вырастает на 20-30% в течение 1-3 недель после тренинга. ✔️ Кэмпы в Красной поляне, Таиланде и Турции - классный способ совместить отдых и перезагрузку с плаванием. ✔️ Поездка в Каш и на Пухкет подойдет тем, кто хочет уверенно и безопасно плавать в открытой воде, участвовать в заплывах и триатлоне. Подроб