держи инструкцию на «рабочий стол»
ЕСЛИ СДЕЛАЛА ОШИБКУ
Ошибка это не повод переживать, это сигнал: что именно поменять прямо сейчас.
Сделай это сейчас:
1. Признай факт
«Я ошиблась: ___».
Без описания трагедии, только голые факты.
2. Назови причину
«Это произошло потому что я ___».
Не «виновные обстоятельства», а твое действие или его отсутствие.
3. Измени ОДНУ вещь
«В следующий раз я делаю ___ иначе».
Только одно изменение, как проработка упражнения.
4. Примени сразу
В ближайшем разговоре, задаче, письме.
Запомни!
Ошибка, которую не поправили сразу,
обязательно повторится.
Серена Уильямс — одна из самых сильных теннисисток в истории спорта.
23 титула Большого шлема.
Ее принцип:
проиграла, не обсуждает чувства,
а сразу меняет технику на следующей тренировке.
“A champion is defined by how they recover.”
«Чемпиона определяет то, как он восстанавливается».
Сохраняй и делай прямо сейчас за 30 секунд.
Модели поведения успешного управленца тренируются через регулярность, действуй со мной.
