? Это сигнальная система нашей души. Игнорировать их - все равно что игнорировать боль от ожога. Выражение и проживание эмоций - не признак слабости, а навык зрелой эмоциональной гигиены. Это путь к психическому и физическому здоровью, глубоким отношениям и, в конечном счете, к целостности и гармонии с самим собой. Особый навык - честно чувствовать свои эмоции и отделять их от чужих. Не навешивать на себя чужие проекции!
Что такое эмоции?
Это сигнальная система нашей души.
Игнорировать их - все равно что игнорировать боль от ожога.
Выражение и проживание эмоций - не признак слабости, а навык зрелой эмоциональной гигиены.
Это путь к психическому и физическому здоровью, глубоким отношениям и, в конечном счете, к целостности и гармонии с самим собой.
Особый навык - честно чувствовать свои эмоции и отделять их от чужих.
Не навешивать на себя чужие проекции!
