Женский психологический клуб «Счастье там, где ты»

информацию с твоих губ сосредотачивая все внимание, а ребята с НОДА демонстрируют невероятную выносливость, понимаешь, кто здесь настоящий учитель. И в миллион тысячный раз я убедилась, что чем больше МЫ, взрослые, создаем среду для наших детей, которая увлекает живым общением и движением, тем меньше места остается для скуки и гаджетов. Особая радость - команда. Мои сокурсники, а теперь коллеги высшего класса: сурдопедагоги, дефектологи, логопеды, психологи. Мы давно знаем друг друга, и эта поездка стала настоящим возвращением в семью. Это люди, которые работают с «нашими» детьми честно, профессионально и с открытым сердцем...

🧭❤️ Обычно в командировку я отправляюсь на конференцию или тренинг, а в этот раз я в Пятигорске, на горе Машук, в необычном для меня амплуа - судьи на соревнованиях по спортивному ориентированию для взрослых и детей с нарушением опорно-двигательного аппарата и слабослышащих...

информацию с твоих губ сосредотачивая все внимание, а ребята с НОДА демонстрируют невероятную выносливость, понимаешь, кто здесь настоящий учитель. И в миллион тысячный раз я убедилась, что чем больше МЫ, взрослые, создаем среду для наших детей, которая увлекает живым общением и движением, тем меньше места остается для скуки и гаджетов. Особая радость - команда. Мои сокурсники, а теперь коллеги высшего класса: сурдопедагоги, дефектологи, логопеды, психологи. Мы давно знаем друг друга, и эта поездка стала настоящим возвращением в семью. Это люди, которые работают с «нашими» детьми честно, профессионально и с открытым сердцем...

? ⤵️ Снаружи всё кажется нормальным, но в ответ — тишина. ❗️В этом видео разберём, что на самом деле стоит за таким поведением и какие сигналы можно не замечать. Смотрите до конца — ответ может вас удивить. Счастье Там, Где ты 🤍

”🤫 С детства многим из нас говорили: “Не плачь”, “Соберись”, “Ты же сильный”. И постепенно мы усвоили это как: эмоции = слабость😔 Но давайте честно! Если человек не плачет — это не значит, что ему не больно. Это значит, что он привык подавлять свои чувства. 📌Что происходит, когда мы запрещаем себе плакать: 🌟 эмоции никуда не исчезают 🌟 они накапливаются внутри 🌟проявляются через тревогу, раздражение, апатию 🌟или даже...

?🥱 Иногда мы и сами не сразу понимаем, что с нами происходит. ❗️В видео предлагаю пройти небольшой и быстрый тест, чтобы понять, что сейчас с вами на самом деле. Посмотрите до конца и напишите в комментариях одним словом — тревога или усталость. Счастье Там, где Ты ❤

»?🤔 Что если остановиться и честно посмотреть глубже, оказывается: «лень» — может быть удобным словом, которое прячет более сложные состояния: 🌟Усталость - не физическая, а эмоциональная, когда ресурсы на нуле, психика включает режим сохранения энергии. 🌟Страх - сделать, попробовать, ошибиться, столкнуться с оценкой. Лень здесь — защитный механизм. 🌟Отсутствие смысла - если внутри нет ответа «зачем», мозг саботирует любые усилия. 🌟Перегруз - слишком много задач — и ни одна не начинается...

?👀 В видео разбираю, как они проявляются и чем на самом деле отличаются. ➡️Интересно узнать ваше мнение: какая самооценка вам сейчас ближе - завышенная или здоровая? Напишите в комментариях⤵️ Счастье Там, где Ты ❤

⁉️ Многие люди пытаются подавить этого внутреннего бунтаря, считая его деструктивным и «неудобным». Ведь общество требует от взрослого человека сдержанности, предсказуемости и послушания. Но, затыкая рот 🤐своему Внутреннему Подростку, мы теряем доступ к трем мощнейшим ресурсам: 1️⃣Энергия и драйв. Подросток - это про желания. Он знает, чего хочет по-настоящему, а не «надо». Именно он дает силы мечтать о переезде к морю, смене профессии или прыжке с парашютом. 2️⃣Защита границ. Если ваш Внутренний Подросток слаб или подавлен, вам трудно говорить «нет». Вы позволяете другим нарушать ваше личное пространство, потому что не можете включить здоровую «подростковую» агрессию для самозащиты...

В каждом из нас живет внутренний ребенок израненный, чувствительный, нуждающийся в заботе, творческий. ⚠️Но есть и другая фигура, которая обитает в глубинах нашей психики. Та, что громко хлопает дверью, закатывает глаза на замечания и красит волосы в ядовито-зеленый, даже если «уже поздно». Это Внутренний Подросток. Психология часто рассматривает нашу личность как совокупность разных субличностей. ➡️Взрослый отвечает за рациональность и планы, ➡️Родитель за контроль, правила и заботу...

😁

? «Надо было ответить иначе…, Зачем я это сказал(ла)?» Я решила объяснить, почему такая привычка усиливает тревогу и негативно влияет на состояние. Коротко и по делу — в этом видео⬆️ Счастье Там, где Ты ❤