Проснулась утром и твёрдо пообещала себе начать новую жизнь.
Потому что вчера, собираясь в гости, я с трудом влезла в любимое платье.
А ведь совсем недавно оно было впору.
Но посмотреть, какой сейчас у меня вес не смогла.
Весами давно не пользовалась, батарейка там села, надо новую покупать.
Начала день с полезного завтрака.
У меня есть замороженные помидоры и зелень со своего огорода. Их обжарила на сковороде.
Два яйца, немного молока, соль не кладу совсем. Взбила и вылила в сковородку. Получился омлет с овощами.
Совсем без соли я спокойно могу обойтись, а вот без сладкого нет🤣
Разобрала ёлку.
Не оставлять же её до Нового Года по восточному календарю, который наступит 17 февраля.
А на её место поставила велотренажёр.
Хочу хотя бы по полчаса в день на нём заниматься.
Худеть, так худеть, решила я, и поехала кататься на лыжах .
А дома, для большей мотивации, повесила на холодильник такую картинку формата А 4.
Не знаю, на сколько меня хватит, но похудеть надо.