Треска в кокосовом молоке — это экзотическое и вкусное блюдо, которое сочетает в себе нежность рыбы и аромат кокоса. Это блюдо может стать отличным выбором для тех, кто любит морепродукты и хочет попробовать что-то новое. Ингредиенты: Приготовление: Филе трески нарежьте на порционные куски. Лук нарежьте полукольцами, чеснок измельчите. Имбирь очистите и натрите на мелкой тёрке. В миске смешайте кокосовое молоко, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. В форму для аэрогриля выложите рыбу, лук, чеснок и имбирь. Залейте всё приготовленным соусом. Запекайте в аэрогриле при температуре, указанной в инструкции к прибору, до готовности рыбы (примерно 20–30 минут). Перед подачей посыпьте блюдо зеленью. Приятного аппетита!
Треска в кокосовом молоке — это экзотическое и вкусное блюдо, которое сочетает в себе нежность рыбы и аромат кокоса. Это блюдо может стать отличным выбором для тех, кто любит морепродукты и хочет попробовать что-то новое.
Ингредиенты:
- филе трески — 500 г;
- кокосовое молоко — 400 мл;
- лук репчатый — 1 шт.;
- чеснок — 2 зубчика;
- имбирь свежий — 10 г;
- соевый соус — 2 ст. л.;
- лимонный сок — 1 ст. л.;
- оливковое масло — 1 ст. л.;
- соль, перец — по вкусу;
- зелень для подачи (например, кинза).
Приготовление:
Филе трески нарежьте на порционные куски. Лук нарежьте полукольцами, чеснок измельчите. Имбирь очистите и натрите на мелкой тёрке.
В миске смешайте кокосовое молоко, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец.
В форму для аэрогриля выложите рыбу, лук, чеснок и имбирь. Залейте всё приготовленным соусом.
Запекайте в аэрогриле при температуре, указанной в инструкции к прибору, до готовности рыбы (примерно 20–30 минут). Перед подачей посыпьте блюдо зеленью.
Приятного аппетита!