Два простых действия, которые показывают, кто Вы на самом деле
Хотите узнать правду о себе? Это проще, чем кажется.
Первый способ: мне нравится — не нравится
Это предпочтение Вашего мозга и Вашего тела. Когда Вы выбираете одежду, еду или музыку — прислушивайтесь к себе.
Моя знакомая Ольга рассказала:
— Дочка у меня, Аня, 16 лет, всегда говорит прямо, что ей нравится, а что нет, даже о модной блузке или платье.
Мне стало интересно, как она делает такой выбор, и я спросила:
— А как ты так сразу понимаешь, что тебе нравится?
Аня, не задумываясь, ответила:
— Мне либо нравится, либо нет. Я просто смотрю и сразу знаю.
Я улыбнулась и сказала:
— Надо же… вот бы взрослым так просто!
Эта маленькая ситуация показывает, что честный ответ себе — самый первый шаг к пониманию своих истинных предпочтений.
Второй способ: у меня получается — не получается
Это проверка работы Вашего интеллекта. Что даётся легко и с удовольствием — Ваши сильные стороны. Что даётся с трудом — зона для роста.
Проще говоря:
Обратите внимание на свои ощущения и результаты в повседневной жизни. Что даёт радость и лёгкость — Ваше, что даётся с трудом — зона развития. Постоянно наблюдая за собой, Вы узнаёте больше о своей личности и ресурсах.
Совет профессора:
Регулярно анализируйте, что для Вас легко, а что сложно. Составьте маленький список: «что у меня получается хорошо» и «что пока не очень». Это поможет честно оценивать свои ресурсы и силы.
И напоследок:
Практика этих двух способов — простой и эффективный путь к самопознанию. Даже маленький ежедневный опыт — выбор одежды, решение бытовой задачи или творческое занятие — даёт важную информацию о Вас.
Если хотите ещё больше практических советов для здоровья, счастья и самопознания, — моя книга «Рецепты профессора» содержит подробные рекомендации, которые пригодятся каждый день. Приобрести книгу можно по ссылке: https://clck.ru/3RCe7J