Одно из опасных расстройств пищевого поведения называется нервной булимией. Для него характерно повышенное влияние собственного телесного образа на самооценку, которое влечет за собой появление ощущения дефектности.
Для достижения идеалов красоты, навязанных общественным мнением, люди пытаются избавиться от съеденной пищи вызовом рвоты или приемом слабительных средств. Такие действия они обычно совершают после приступов переедания. О влиянии социальной среды на возникновение булимии расскажут наши эксперты.
Клиническая картина нервной булимии
При этом типе нарушения пищевого поведения поочередно случаются эпизоды переедания и «очистки» организма. Стремление к регулярному детоксу является неадаптивным компенсаторным механизмом в ответ на приступы обжорства.
Булимики зачастую пребывают в подавленном настроении. Угнетенное состояние обусловлено недовольством собственной фигурой и диетическими ограничениями. Люди, страдающие булимией, стараются контролировать себя. Однако большую часть времени они думают о еде. Срывы случаются в моменты нарастания стресса.
Эпизодам чрезмерного потребления пищи у булимиков предшествует сильное чувство голода. Но тяга к еде сопровождается страхом потерять над собой контроль.
Во время приступов лица, страдающие булимией, очень быстро способны съесть гораздо больше нормы. Потребляемая ими пища бывает разнообразной. Но чаще всего в их рационе присутствуют высококалорийные продукты с высоким содержанием углеводов. Трапеза продолжается до тех пор, пока булимик не почувствует тяжесть в животе. За этим ощущением следует целый спектр негативных эмоций.
Пациенты с булимией относятся к себе очень критично. После эпизодов переедания они испытывают стойкое чувство вины. Им также свойственны самоуничижение и стыд.
Для компенсации обжорства булимики используют разные способы очистки организма:
- вызов рвоты искусственным путем;
- прием слабительных средств;
- употребление мочегонных препаратов;
- изнуряющие тренировки.
После подобного «детокса» пациенты с булимией избавляются от психологического и физического дискомфорта. У них уменьшается тревога, связанная с набором лишних килограммов.
Влияние окружения как одна из причин возникновения булимии
Специалисты в области психологии выделяют несколько групп факторов, которые провоцируют расстройства пищевого поведения. Самым первым является семья.
Основы отношения к еде закладываются еще в детском возрасте. Часто родители заставляют свое чадо обязательно доедать до конца, принуждают есть продукты, которые ребенку не нравятся. Подобные деструктивные привычки затем переносятся во взрослую жизнь.
Некоторые взрослые в шутку называют своих детей пухляшами и булочками. Делать это нельзя. Подобные выражения даже в шутливой форме откладываются в подсознании растущей личности. Они могут стать причиной сниженной самооценки и формирования большого количества комплексов.
Под их влиянием нередко запускаются механизмы пищевых нарушений. Несовершеннолетние не принимают собственный телесный образ. У них появляется навязчивое желание похудеть.
К тому же дети в большинстве случаев подражают своим родителям. Если в семье взят курс на стройность и строгие диеты, то постепенно у ребенка начнет формироваться представление о том, что еда — это угроза для фигуры.
Если же мама или папа очень любят фастфуд, то приучить детей к правильному питанию будет крайне сложно. Злоупотребление углеводами действительно часто становится причиной набора массы тела. А лишние килограммы вредят не только здоровью, но и психоэмоциональному состоянию.
Нередко подростки с лишним весом слышат в свой адрес обидные замечания. Однако они не способны сопротивляться стрессам и не знают, что необходимо делать для похудения. Вместо этого они начинают заедать негативные эмоции. А потом посещают уборную, чтобы избавиться от еще не переварившейся пищи.
То есть предпосылки булимии могут закладываться еще в детстве из-за несовершенных методов родительского воспитания. Но проявляются они обычно в переходном или юношеском возрасте под влиянием мнения сверстников.
У подростков родители часто перестают быть авторитетами. Акцент внимания обычно смещается на людей примерно того же возраста или чуть более старших товарищей.
В социальных сетях и других СМИ пропагандируются искусственно созданные идеалы. Но они не имеют ничего общего с реальной действительностью. Каждый день в рекламе люди видят стройных моделей. У них невольно возникает желание выглядеть также. При этом они не думают, что на экране фигура может быть исправлена фотошопом или совсем недавно звезда ложилась под нож пластического хирурга.
Социальное давление способно подтолкнуть граждан к опасным экспериментам над своим телом. Из-за ложных представлений о красоте и нормальных пропорциях фигуры они начинают отказываться от еды.
Придерживаться принципов правильного питания может далеко не каждый. Некоторые люди не представляют свою жизнь без сладостей и фастфуда. Они считают, что проще всего ни в чем себе не отказывать, а затем сразу избавляться от съеденного. О губительных последствиях подобного поведения они не задумываются.
Чем опасна булимия
Это расстройство пищевого поведения опасно для здоровья. Оно может повлечь за собой:
- сбои в водно-электролитном балансе;
- остеопороз;
- кариес и разрушение зубной эмали;
- хронические запоры;
- гастрит;
- обезвоживание;
- авитаминоз;
- сахарный диабет;
- заболевания почек;
- сбои в менструальном цикле.
От булимии не умирают, но к серьезным проблемам со здоровьем она приводит. Поэтому при первых признаках нарушений пищевого поведения лучше всего обратиться за специализированной помощью.
Методы терапии нервной булимии
Лечением РПП занимаются клинические психологи и психотерапевты. Программы терапии подбираются индивидуально. Специалисты учитывают:
- возраст пациента;
- его половую принадлежность;
- особенности его характера и темперамента;
- уровень внушаемости;
- наличие хронических патологий в организме.
Основная цель работы врачей — устранить у булимика ошибки мышления, чтобы он смог преодолеть разрушительные алгоритмы. Для решения данной задачи используется психотерапия.
В ходе сеансов пациенты получают необходимую поддержку. К тому же они постепенно осваивают навыки противостояния негативному влиянию окружающих. Овладение техниками самоконтроля и релаксации помогает им в будущем справляться со стрессом без чрезмерного поглощения пищи.
Также пациентам рекомендуется посещать анонимные группы поддержки. Данный формат работы способствует улучшению навыков социального взаимодействия.
Лучшей профилактикой булимии является поддержание здоровой атмосферы в семье. Если родители будут правильно питаться и приучать с детства ребенка уважительно относиться к собственному телу, вероятность возникновения РПП минимальна.
Материал оказался полезен? Ставьте лайк, делитесь в комментариях своими историями по теме и подписывайтесь на наш Дзен, Дзен-видео, Youtube-канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.