ВСЕ МАМЫ СВЯТЫЕ, ПОКА НЕ НАСТУПЯТ НА LEGO
— Алла, я опять накричала на ребёнка. Он просто пролил сок. А я — как будто взорвалась.
ЗНАКОМО?
Ну, не ври себе! Знакомо же 😁
У половины страны дома валяются кубики LEGO и куски вины.
Ты не псих, ты просто уставшая.
⭕️С утра ты улыбаешься начальнику, который опять сказал «молодец», но не заплатил.
⭕️Днём слушаешь подругу, которая «всё успевает».
⭕️А вечером возвращаешься домой — и хочешь тишины, но получаешь сирену из детской.
Башня из кубиков падает, вместе с твоим терпением. И вот ты сидишь на кухне, плачешь, ешь варёную сосиску и гуглишь «как стать хорошей матерью» 🔗
СПОЙЛЕР: НИКАК
Хороших матерей не существуют.
Существуют женщины, которые держали себя слишком долго.
Пока ты не научишься ставить паузу — будешь снова злиться, гореть и выгорать.
У меня есть очень ПРОСТАЯ ПРАКТИКА, как сбросить температуру, пока не закипело
«ВДОХ. МАТ. ВЫДОХ»
Пять минут, которые возвращают тебя к себе, даже когда ребёнок решил покормить кота супом 😉
📩 Забрать практику-медитацию можно бесплатно, пиши в комментариях «ВДОХ-ВЫДОХ»
