! 18 февраля в 14:00 стартует курс «Аюрведическое питание: интеграция древней мудрости и современной науки» — и первое занятие будет открытым для всех! Ведущая лекции: Адылбаева Асем Светбаевна Тема лекции: «Взгляд Аюрведы и современной медицины на питание человека» — как совместить тысячелетнюю мудрость и научный подход, чтобы питание работало на ваше здоровье, а не против него. Ведущие курса — два практикующих эксперта: 🌿 Асем Адылбаева — врач-педиатр и аюрведический специалист (BAMS). 🔬 Константин Коняев — врач-диетолог, биохимик, эксперт по персонализированному питанию. На курсе вы: ✅Научитесь сочетать мудрость аюрведы и современные знания о здоровье. ✅Подберёте питание под ваш тип конституции и текущее состояние. ✅Поймёте, что «говорит» вам тело — через усталость, аппетит, самочувствие. ✅Увидите, как аюрведа и биохимия дополняют друг друга. ✅Научитесь замечать, когда организму не хватает полезных веществ и узнаете как это исправить. ✅Освоите простые, но правильные спос