🌸 «Если у моей мамы или бабушки был рак молочной железы, буде ли он у меня

🌸 «Если у моей мамы или бабушки был рак молочной железы, буде ли он у меня?»

Что делать, если в семье уже были случаи рака молочной железы (РМЖ)? Это повод паниковать или спокойно жить дальше? Давайте разберёмся вместе!

🔬 Что говорит наука?

Повышенный риск рака молочной железы действительно может передаваться по наследству. Без генетического тестирования заподозрить у себя мутацию, ответственную за онко риски можно по нескольким признакам:

⛓️‍💥 в вашей семье есть родственники первого порядка (мама, бабушка, сестра) у которых рак молочной железы развёлся до 45 лет.

⛓️‍💥 у вас в семье есть случаи рака и молочной железы с обеих сторон.

⛓️‍💥 рак грудной железы у мужчин.

Однако большинство случаев РМЖ возникает не вследствие наследственности: лишь около 5–10% опухолей связаны с мутациями генов BRCA1, BRCA2.

❗ Важно понимать, что даже

если вы унаследовали определённые гены, это ещё не значит, что болезнь обязательно проявится. Генетический фактор — лишь одна из многих составляющих риска.

✅ Как снизить риски?

1️⃣ Регулярные обследования: маммография, УЗИ молочных желез, консультация онколога-маммолога.

2️⃣ Здоровое питание: больше овощей, фруктов, меньше сахара и жирной пищи.

3️⃣ Физическая активность: ходьба, плавание, йога — всё, что вам нравится.

4️⃣ Отказ от вредных привычек: курение и алкоголь повышают риск развития РМЖ.

5️⃣ Контроль веса: ожирение также способствует развитию онкологических заболеваний.

Ранняя диагностика и здоровый образ жизни помогают предотвратить развитие опухоли в большинстве случаев! 💚