7 ошибок, которые убивают твой успех.
1. Ты ищешь правильные причины НЕ делать = оправдания.
Вместо того, чтобы найти причины сделать это.
Чаще всего мы так поступаем из-за страха: провала, но и удачи на самом деле тоже (ведь это может сильно изменить нашу жизнь).
Вместо того, чтобы идти за своей страстью, как бы страшно не было.
Или выбираем сиюминутную выгоду - якобы правильная причина - теряя из виду долгосрочную перспективу. Например, отдохнуть, вместо того, чтобы сделать зарядку; подольше поспать, чем встать на 10 минут раньше и помедитировать.
2. Ты продолжаешь делать то же самое, ожидая иного результата.
Но на старых дрожжах не вырасти.
Себя нужно переосмыслять, анализировать свои действия и менять стратегии и тактики.
Необходим 1% новизны.
1% усилия.
Каждый день.
Иначе остаёшься на месте.
3. Ты избегаешь ответственности.
Новая цель = новые задачи и обязанности.
И не только перед другими. Перед самим собой, в первую очередь.
Гораздо легче обвинить обстоятельства в том, что не получается.
Вместо того, чтобы осознать, что ты - первопричина всего и начать выбирать и действовать.
4. Перфекционизм.
Стремление сделать все идеально, довести все до совершенства.
И свой проект, и себя в том числе.
Вот еще надо стать умнее, профессиональнее, и тогда начну.
Или вот еще надо доработать проект, и потом выпускать на рынок.
Но за этим кроется на самом-то деле банально страх критики.
Но критиковать будут всех и всегда.
Чтобы быть успешным, не нужно быть безупречным.
Пока ждёшь этой идеальности, упускаешь реальные действия и результаты. Начинаешь что-то, но из-за перфекционизма не доводишь начатое до конца. Копится чувство неудовлетворенности и разочарования в себе... поэтому лучше на троечку, но довести до завершения, чем в стремлении к идеальности не сделать вообще ничего.
5. Действий много, а движения нет.
Ты постоянно чем-то занят, но на вопрос "А зачем ты делаешь то, что ты делаешь?" вразумительного ответа нет.
Делаешь так на автомате, потому что так делают все. Либо пребываешь в полусонном состоянии НЕосознанности.
А важно остановиться и честно задаться этим вопросом: а что я действительно хочу и имеют ли мои действия смысл - ведёт ли меня это к моим целям? И вообще: какие мои цели и мечты? И уже затем сделать так, чтобы каждый твой шаг был в этом направлении.
✔️Здесь отлично сработает практика медитации, йоги как практика замедления и осознанности, которая ведёт к контакту с собой и даёт ясность: кто я и куда я иду.
Целенаправленное движение всегда приносит чувство счастья.
А вот хаос в мыслях, чувствах и действиях - ничего кроме депрессии и тревожности.
6. Ты ждёшь вдохновения и мотивации.
Ждёшь, что вот-вот войду в подходящее состояние и что-то побудит меня начать действовать.
Но правда в том, что аппетит приходит во время еды.
Действие необходимо вперёд.
И уже оно вводит тебя в состояние потока.
Успех - это не результат вспышек вдохновения и мотивации.
Успех - это результат дисциплины и регулярных целенаправленных действий.
Не жди ничего, действуй уже сейчас.
7. Ты сравниваешь себя с другими.
Вместо того, чтобы направить фокус внимания на себя и оцифровывать свой успех по качественным и количественным изменениям по сравнению с самим собой вчерашним.
Смотря на других, рискуешь поставить не свои цели и потратить усилия и время зря.
Лучше посмотреть вглубь себя и осознать, а чего Я хочу.
Что для меня значит МОЙ успех? Не успех в представлении других, а в моём собственном видении.
✔️И здесь так же не обойтись без медитации как практики самопознания и саморефлексии.
***
Так что, друзья🙏
Проанализируйте сейчас свои результаты за год, признайтесь себе честно, почему что-то не получилось, где вы сами себе вставили палки в колёса?
И посмотрите на то, что у вас получилось: и благодаря чему?
И внесите нужные изменения в свое мышление и действия, чтобы в новом году получить иные результаты 😉
⬇️⬇️⬇️
А чтобы начать свой путь в медитацию и йогу, присоединяйся к телеграм каналу школы, где ты найдешь необходимые базовые практики в свободном доступе.