14 января 2026 г. в рамках проекта «Серебряный возраст» в библиотеке Калининского района Санкт-Петербурга состоялась встреча с врачом-эндокринологом ФГБУ СЗОНКЦ им. Л.Г. Соколова ФМБА России Васильевой Марией Евгеньевной.
В ходе мероприятия Мария Евгеньевна подробно осветила вопросы причин, клинических проявлений, современных методов диагностики и лечения саркопении — состояния, связанного с возрастной потерей скелетной мышечной массы и снижением мышечной функции. Особое внимание было уделено профилактике данного заболевания и роли образа жизни в сохранении физической активности.
Также в рамках встречи обсуждалась проблема остеопороза. Врач рассказала о методах его диагностики, дала рекомендации по приёму витаминов и микроэлементов для поддержания минеральной плотности костной ткани, а также подробно объяснила принципы рационального питания, направленного на сохранение здоровья костей и мышц.
В завершение встречи Мария Евгеньевна ответила на вопросы слушателей и дала индивидуальные разъяснения.