😬 Давайте представим двух подружек — Свету и Марину, которые купили новые автомобили одной и той же марки. Проходит время, и наступает момент техобслуживания. Света едет на станцию техобслуживания, делает замену масла, фильтров и так далее. А Марина думает: «Ну, машина же ездит, зачем тратить на неё деньги?» Со временем, когда Марина решает отправиться в долгожданное путешествие, её автомобиль неожиданно подводит. Колодки изношены, тормоза не реагируют, масло течет — и все это в самый неподходящий момент. Точно так же обстоит дело и с нашим организмом🙌 Вроде бы всё хорошо, ничего не болит, но затем вдруг начинаются проблемы в самый неподходящий момент. Подняться по лестнице становится трудно, колени начинают болеть, сил хватает лишь на то, чтобы проснуться. Уровень холестерина и давления поднимается до верхних границ, и организм уже просто кричит, что ему плохо! Друзья, не стоит играть с ним в такие игры: «Ну, не болит же, зачем что-то делать?» Ведь еда и вода — это как