🔵Продолжаем тему 3 шага "выход из созависимости через тело

🔵Продолжаем тему 3 шага "выход из созависимости через тело"

Когда третий шаг нужно не понять, а прожить

Третий шаг невозможно «осознать».

Его можно только прожить телом.

На кинетосоматической сессии

мы не ищем правильные слова.

Мы помогаем телу выйти из режима борьбы.

За 1,5–2 часа

нервная система учится новому опыту:

я могу не держать — и со мной всё хорошо.

Если вы чувствуете, что готовы

перестать спасать

и начать слышать себя —

тело уже знает дорогу.

#восстановление_себя

#3шаг

#созависимость

#кинетосоматика

#психологиятела