❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Гололедица: как дойти и не долететь
В гололедицу всем хочется телепортироваться, но пока такой опции не существует, остаётся включать осторожность и немного здравого смысла.
🐰 Ниже наши советы:
➖Выбирайте обувь с нескользящей подошвой (микропористая, выраженный протектор), без высоких каблуков: так снижается риск поскользнуться на льду.
➖Смотрите под ноги и по возможности обходите заледеневшие участки и наклонные поверхности; если обойти не получается, двигайтесь маленькими «лыжными» шажками.
➖Ходите, слегка согнув ноги в коленях и наступая на всю подошву, корпус чуть вперёд — так легче удержать равновесие.
➖Не держите руки в карманах и не перегружайте себя сумками: свободные руки помогают удержаться или сгруппироваться при падении.
Если все же выйти пришлось
➖Планируйте маршрут подальше от проезжей части и не перебегайте дорогу: тормозной путь авто на льду увеличивается в несколько раз.
➖С осторожностью проходите возле домов: сосульки и наледь это дополнительный риск.
➖На ступеньках ставьте ногу вдоль ступени и держитесь за перила, даже если «вы же не маленький».
Как падать менее болезненно
➖Если поскользнулись — присядьте и попытайтесь сгруппироваться, чтобы уменьшить высоту падения и распределить удар.
➖Старайтесь падать на бок, на бедро и ягодицу, прикрывая голову руками; не выставляйте прямые руки вперёд — так чаще всего ломают запястья.
➖После падения не вскакивайте сразу: оцените состояние, при сильной боли, отёке или подозрении на перелом обращайтесь к врачу.
Гололед и гололедица - понятия разные и их стоит отличать.
Гололёд — редкое явление природы по сравнению с гололедицей — скользкой дорогой.
Голосуем, кто в этом зимнем сезоне уже успел поскользнуться на льду?
👍🏻 - было дело
❤️ - без падений
