276 подписчиков

Как и другие звери, мы вообще не можем жить без медленного сна

15 января15 янв

1 мин

Как и другие звери, мы вообще не можем жить без медленного сна Он даже важнее для выживания, чем пища! Это доказали еще в конце XIX века, - если не давать животным спать, они погибают через несколько дней от множественных патологий внутренних органов – в их организме начинало ломаться все подряд Любая теория, объясняющая, зачем нужен сон, должна объяснять прежде всего это явление Висцеральная теория сна утверждает, что мозг отключается от внешней среды, чтобы привести в порядок внутренние органы В бодрствовании проводящие пути задействованы для передачи информации, нужной для организации поведения и движений, а во время сна переключаются на передачу сигналов от внутренних органов В состоянии глубокого сна проводящие пути спинного мозга работают как во время активных движений! Сон требуется и самому мозгу Исследования нескольких научных групп показали, что во время сна клетки мозга как бы сжимаются, выдавливая из себя через поры часть жидкости, и межклеточное пространство превраща

В ответ на пост

Он даже важнее для выживания, чем пища! Это доказали еще в конце XIX века, - если не давать животным спать, они погибают через несколько дней от множественных патологий внутренних органов – в их организме начинало ломаться все подряд

Любая теория, объясняющая, зачем нужен сон, должна объяснять прежде всего это явление

Висцеральная теория сна утверждает, что мозг отключается от внешней среды, чтобы привести в порядок внутренние органы

В бодрствовании проводящие пути задействованы для передачи информации, нужной для организации поведения и движений, а во время сна переключаются на передачу сигналов от внутренних органов

В состоянии глубокого сна проводящие пути спинного мозга работают как во время активных движений!

Сон требуется и самому мозгу

Исследования нескольких научных групп показали, что во время сна клетки мозга как бы сжимаются, выдавливая из себя через поры часть жидкости, и межклеточное пространство превращается в активно работающую систему каналов, которая занимает до четверти объема всего мозга – очень много!

Во время бодрствования, токсичные молекулы накапливаются в узких каналах, а во время сна, происходит обратный процесс: межклеточные каналы расширяются, и жидкость уносит весь мусор из мозга в спинномозговую жидкость, а затем токсины дезактивируются в печени и почках

В 2026 году узнали, что сон – это время для восстановления ДНК нейронов