«Он/она был(а) единственным, кто так подходил мне». Правда ли это?
Часто после расставания нас преследует навязчивая и очень болезненная мысль: «Это был мой самый лучший, самый подходящий человек. Больше такого не будет».
Хочу предложить вам взгляд, который может стать облегчением.
Мы меняемся. Это происходит незаметно. Новая работа, прочитанная книга, пережитый опыт (даже болезненный), общение с разными людьми — всё это незаметно трансформирует нас. Наши ценности, границы, интересы и то, что мы ищем в партнёре, — всё эволюционирует.
Тот, кто восхищал нас 10, 5 или даже 2 года назад, сегодня мог бы не вызвать и тени прежних чувств. Потому что изменились мы.
А если мы ещё и рефлексируем, размышляем, пытаемся понять свои уроки, то изменения происходят ещё глубже.
Поэтому идея о «единственном подходящем человеке», с которым всё закончилось, — чаще всего иллюзия. Это крик нашей боли, а не объективная реальность.
Жизнь дышит и течёт. И люди в ней не заканчиваются.
Ключевой вопрос не в том, «смогу ли я встретить "своего человека"», а в том:
В каком состоянии я буду в момент новой встречи?
- Закрытыми, обиженными, уверенными, что «всё уже было»?
Или
- Открытыми, прожившими свою боль, чуть более мудрыми и готовыми увидеть нового человека — без оглядки на старого призрака?
Тот, кто был «самым-самым» для вас вчера, — это отпечаток вас вчерашних. Вы, которые будете завтра, — встретите и почувствуете иначе.
Дайте себе время не просто «перестать болеть», а вырасти из этой боли.
Самый подходящий человек для вас — это тот, кто будет соответствовать вам будущим, а не прошлым. И чтобы его распознать, важно не оставаться в той точке, где вас когда-то оставили.
Если вам тяжело даётся переживание расставания, запишитесь на консультацию, помогу справиться и пройти этот тяжёлый период.
#психология #отношения #расставание
