Как добраться до уважения? Часто кажется, что апатия — это просто грусть или тоска. Но если копнуть глубже, под ней почти всегда лежит жалость к себе. Почему мы в неё скатываемся? Потому что в какой-то момент привыкли получать внимание и "любовь" только через жалость — к себе или от других. А под этой жалостью — следующий слой: тихое, почти незаметное презрение к самому себе. За то, что "не могу", "не дотягиваю", "снова ничего не сделал". И получается порочный круг: Апатия -> Жалость к себе -> Презрение -> Ещё большая апатия. Задача — пробиться на самый нижний, фундаментальный уровень и построить там БАЗОВОЕ УВАЖЕНИЕ к себе. Не за достижения (это будет позже, как бонус), а просто за факт своего существования. За право быть, чувствовать и ошибаться. Так как ближе нас — у нас никого нет. С собой мы 24/7. Мы рождаемся одни и умираем одни. Относится плохо к настолько близкому человеку - просто невыгодно P.S. Если чувствуете, что этот круг затянул слишком сильно и самостоятельно разо