пытаюсь себя успокоить и сказать себе поддерживающие слова. Она существует на уровне подсознания. Как это проявляется? Я не впадаю в панику, тревогу по любой непонятной ситуации. Мои беспокойные чувства останавливаются и на смену приходит спокойствия вместе с этой фразой. Для меня важно этим поделиться, потому что это мой путь длиною в 6 лет, работа с «фатализмом», когда мозг кричит «все, мы пропали! Ничего хорошего уже не будет!» И после этого запускается тревожность, мнительность в любой неизвестной ситуации. Работа над собой всегда приводит к результатам в перспективе, новые нейронные связи образуются и затем мы к ним адаптируемся. Меняются реакции- меняется состояние - меняется жизнь✨ И еще раз запомните «ЛЮБАЯ СИТУАЦИЯ РЕШАЕМА»
💪«Любая ситуация решаема» эта фраза теперь постоянно в моей голове, это новая установка, которая существует не только тогда, когда я
15 января15 янв
~1 мин