Каждый год 19 января соцсети заполняются фото людей в купальниках на фоне льда. Нам говорят, что это очищение. Но психолог во мне видит в этом массовом психозе совсем другое: отчаянную попытку почувствовать себя живым через шок.
Парад Моржей
Привет, мои теплолюбивые. С вами Настя.
Скоро Крещение. И я уже знаю, что увижу в ленте.
Вот Валера, сосед, который весь год не платил алименты, гордо ныряет в иордань. Бах! И он снова чист, свеж и духовен.
Вот Ленка из бухгалтерии, в кружевном белье (специально купила!), делает селфи на кромке льда. Подпись: "Очищение души и тела 🙏". А в глазах читается: "Господи, как холодно, сфоткай быстрее, пока губы не посинели!".
У нас удивительная страна. Мы можем не ходить в церковь, не соблюдать пост, не прощать обиды, но раз в год мы с маниакальным упорством лезем в ледяную воду.
Зачем?
Чтобы смыть грехи?
Чтобы доказать себе, что "я могу"?
Или потому что "все побежали, и я побежал"?
Давайте сегодня, пока мы еще в тепле и сухой одежде, разберем этот феномен. Без фанатизма, но с психологией.
Синдром «Ледяного Рыцаря» (это про мужчин)
Для мужчин прорубь — это легальный способ побыть героем в мирное время.
В обычной жизни он — менеджер среднего звена, которого пилит жена и начальник. А там, у проруби, он — Викинг! Он — Покоритель Стихии! Пар валит, мышцы (или животик) напряжены, адреналин зашкаливает.
Он вылезает из воды, красный как рак, и чувствует себя Суперменом.
Это — компенсация. Мужчине нужен подвиг. И если драконов поблизости нет, подойдет и ледяная яма.
Девочки, не мешайте им. Пусть ныряют. Главное — держите наготове термос и сухое полотенце. В этот момент они действительно чувствуют себя защитниками Вселенной. И это мило.
Синдром «Святой Жертвы» (это про нас, девочек)
А вот с женщинами сложнее.
Часто я вижу, как женщины лезут в воду не потому, что хотят, а "за компанию" или "чтобы его поддержать". Или, что еще хуже, чтобы "начать новую жизнь".
Психология тут простая: нам кажется, что очищение должно быть страданием.
Что нельзя просто так стать счастливой и чистой. Надо обязательно пострадать, замерзнуть, преодолеть себя.
"Вот сейчас окунусь, перетерплю этот адский холод, и все мои проблемы, лишние килограммы и ссоры с мужем останутся в этой черной воде".
Мои хорошие, я вас расстрою.
В воде останется только тепло вашего тела. А проблемы вылезут вместе с вами, накинут халат и поедут домой.
Грехи не растворяются в H2O, даже при температуре +4 градуса.
Проблемы не лечатся гипотермией.
А женское здоровье — это вообще ресурс исчерпаемый, и морозить его ради красивого кадра или идеи "очищения через боль" — это не подвиг. Это глупость.
Что такое настоящее очищение?
Знаете, что такое настоящая "прорубь"?
Это когда ты подходишь к человеку, которого обидела, и говоришь: "Прости меня". Это страшнее, чем ледяная вода.
Это когда ты перестаешь врать самой себе, что "всё нормально", и начинаешь менять свою жизнь. Это сложнее, чем нырнуть три раза.
Это когда ты вместо того, чтобы морозить попу ради лайков, идешь и помогаешь тому, кому реально плохо.
Настоящая духовность — она теплая. Она греет.
А ледяной шок — это просто стресс для надпочечников. Да, выброс эндорфинов будет мощный (организм радуется, что не умер). Но к душе это имеет такое же отношение, как прыжок с парашютом к молитве.
............
Бог (или Вселенная, как вам ближе) не требует от вас воспаления легких.
Он хочет, чтобы вы были счастливыми, добрыми и... теплыми.
Так что, если вы не чувствуете зова души (именно души, а не стадного инстинкта) — оставайтесь на берегу.
Налейте горячего чая. Обнимите кота. Позвоните маме.
Поверьте, в тепле и любви "очищения" гораздо больше, чем в ледяной яме.
С наступающим Крещением! Берегите себя, а не свои понты. 😉