Процесс жизни человека можно разделить на три больших мира, которые существуют единовременно и регулярно пересекаются друг с другом.
Итак.
Свой собственный мир
Мир каждого человека очень обширен и уникален.
Идентичных миров не бывает, бывают только частично похожие.
С этим собственным миром мы проживем всю свою жизнь.
Он фундаментален, неотделим, он отражает всю сущность человека, вбирает в себя все прожитые переживания от жизни.
В какой-то степени можно сказать, что каждый из нас ходит под личным куполом, но мы часто забываем о его существовании.
Он нам то наскучивает, то стирается из памяти, то начинает сильно не нравиться, то мы выстраиваем фантазийный мир, куда пытаемся умчаться, а купол всегда остается вокруг нас.
И никуда и никогда не денется.
Собственный мир можно познать разумом, если начать задумываться о своей сути, а можно почувствовать ощущение самого себя, своей многогранности и личной истории.
Собственный мир включает в себя буквально ВСЕ, что касается «Я».
Это тот мир, который должен всегда стоять у вас на первом месте.
Социальный мир
Мир, который лежит за плоскостью собственного, но в котором нужно его участие.
Этот мир интересен тем, что у него нет собственного фундамента, он состоит из миллиардов Собственных миров, образуя общение и взаимоотношения любого рода.
Вообще, когда мы говорим «люди такие» — это очень далеко от правды. Нет никаких людей, есть единично взятые Собственные миры, которые подходят друг другу или не подходят.
Социальный мир хорош тем, что в нем мы можем:
а) Удовлетворять все свои внутренние потребности (общение, признание, внимание и пр.).
б) Отражаясь через чужой Собственный мир — лучше понимать свой собственный.
в) Узнавать чужие миры, чтобы лучше понимать их устройство — перенимая это на себя и лучше понимать устройство своего.
У Социального мира есть очень отвратительная побочка - многие люди так и норовят залезть в чужой Собственный мир, отрекаясь от своего.
Делаем мы это благодаря сравнениям, сомнениям. У соседей трава зеленее. Если меня огорчил один единственный чужой мир — я усомнюсь в своем собственном. Вместо того, чтобы использовать Социальный мир по назначению, а именно углубляться и узнавать свой, мы цепляемся за миры друг друга, то меряясь крутостью, то желая заполучить чужое.
Что никогда не увенчается успехом.
Реальный мир
Просто тот мир, какой он есть.
В реальном мире нет плохого и хорошего, нет злого рока или удачи.
Он очень прост, а тем и сложен. Да или нет. Так или не так.
Вас уволили с работы — вас просто с нее уволили.
А не «я плохой сотрудник, а мой начальник — козёл»
Вас бросил партнер — человек отказался от отношений, потому что они не соответствуют его ценностям.
А не «я отвратительный человек, который не заслужил любви».
Реальный мир — это просто объективная реальность, без прикрас, оценочного суждения, анализирования происходящего.
Постоянно в нем находиться сложно, но учиться в подходящие моменты смотреть на вещи фактами и простотой — полезный навык!
Чаще всего мы занимаемся вот этим:
Регулярно сетуем на свой мир и находимся в Социальном.
Причем так делают все, даже те, в чьем мире вы бы хотели оказаться.
А нам нужно находиться в своем мире, ходить по его широким просторам, иногда делать в нем ремонт или перестановку и любоваться красотами. И устраивать вылазки за его пределы, только чтобы притащить в него что-то новое, интересное, нужное. А не быть в вечной вылазке, чтобы приносить самим себе боль и разочарования в себе!
Мир Собственный должен всегда быть в приоритете, ваш купол никуда не денется.
Это означает, что нужно всегда исходить от себя всю свою жизнь.
Мир Социальный предназначен для лучшего понимания себя, осуществления своих ценностей, в него вы идете за ручку с Собственным, уважая и понимая чужие миры, но при этом не стараетесь залезть под купол другого человека.
Реальный мир должен помогать Собственному, чтобы отсеивать иррациональные мысли и уметь трезво себя видеть. Также Реальный мир нужен для похода в Социальный, чтобы уметь держать здравый смысл при исследовании чужих миров, не утопая в них, помня о самом себе.
Не предавайте себя. Вы такие, какие есть, со своей внешностью, историей, желаниями, странностями.
В этой битве нет смысла, ее невозможно выиграть. Победителями являются те, кто перестает сражаться и становится на свою сторону.
___________________________
🫶🏻 Ты можешь поддержать меня любыми способами: подписаться, поставить лайк, написать комментарий или поделиться своими мыслями по этой теме — пообщаемся!
Тут всегда приветствуются свои истории и размышления:)
🪴Интересует психологическая консультация?
Напиши мне:
🌞WhatsApp
🌞Telegram
🪴Телеграмм канал (там всякое разное:)) withlovelessi
С любовью, Олеся Андреевна
.
.
.
#психология #психологияотношений #психологияжизни #саморазвитие #личностныйрост #психотерапия #психолог #советыпсихолога #ментальноездоровье #эмоциональныйинтеллект #самооценка #уверенностьвсебе #комплексы #границыличности #эмоции #чувства #страх #гнев #грусть #радость #тревога #стресс #эмоции #чувства #страх #гнев #грусть #радость #тревога #стресс #психосоматика #депрессия #любовь #отношения