Найти в Дзене

Когда почва уходит из-под ног: как можно помочь себе и близким в кризисе!

Друзья, на связи Саша Алтунина и хочу поделиться некоторыми новостями. На каникулах я прошла обучение "Психотерапия онокологических больных и близких". Обучение было эмоционально не самым легким, но от этого крайне глубоким и очень полезным. На обучении меня погрузили в методы краткосрочной стратегической терапии такие, как АВК-гипноз, ДПДГ/EMDR, (https://t.me/psymostpropsy/206) МАК - для скоростной переработки травм, обид, вины, всего, что блокирует волю к жизни и не позволяет принять диагноз, настроиться на лечение и исцеление. Большой блок обучения касался близких и родственников больного. На практике давали телесные техники для снятия шока, стресса и активации ресурса и обретения почвы под ногами - тех состояний, которые близкие испытывают от новости о диагнозе и которые могут фактически парализовать жизнь в семье. Именно близкие часто оказываются замороженными болью и тревогой, продолжая при этом нести на себе огромную ответственность. Тема, безусловно, деликатная и эмоционально

Друзья,

на связи Саша Алтунина и хочу поделиться некоторыми новостями.

На каникулах я прошла обучение "Психотерапия онокологических больных и близких".

Обучение было эмоционально не самым легким, но от этого крайне глубоким и очень полезным.

На обучении меня погрузили в методы краткосрочной стратегической терапии такие, как АВК-гипноз, ДПДГ/EMDR, (https://t.me/psymostpropsy/206) МАК - для скоростной переработки травм, обид, вины, всего, что блокирует волю к жизни и не позволяет принять диагноз, настроиться на лечение и исцеление.

Большой блок обучения касался близких и родственников больного. На практике давали телесные техники для снятия шока, стресса и активации ресурса и обретения почвы под ногами - тех состояний, которые близкие испытывают от новости о диагнозе и которые могут фактически парализовать жизнь в семье. Именно близкие часто оказываются замороженными болью и тревогой, продолжая при этом нести на себе огромную ответственность.

Тема, безусловно, деликатная и эмоционально непростая. И вместе с тем хочу отметить, что полученные знания и навыки применимы не только в работе с онкологическими заболеваниями, но и с другими тяжелыми диагнозами, кризисами, состояниями утраты и экзистенциальными переживаниями.

В таких жизненных ситуациях можно не оставаться один на один со своими чувствами, страхами и переживаниями.

Александра Алтунина

Психолог сообщества PsyMost https://t.me/psymostpropsy/18