Почему ты сдаешься на первом круге и как это изменить Мы начинаем практики дыхания, меняем питание, пробуем медитации. А потом первая бессонная ночь, первый откат, первая лень. И рука тянется все отменить. Духовный путь не про идеальность. Он про твердость. Про то, чтобы не предавать себя при первых трудностях. В космоэнергетике это состояние называют внутренней собранностью. Когда ты не давишь на себя, но и не позволяешь себе сливаться. Ты мягкий, но устойчивый. Попробуй относиться к каждой трудности как к проверке твоего намерения. Не как к наказанию, а как к вопросу. Ты правда этого хочешь. Если да, просто сделай еще один маленький шаг. Один вдох глубже. Один осознанный прием пищи. Одну минуту тишины перед сном. Так рождается сила, которая уже не зависит от настроения и внешних обстоятельств. @Световые Вибрации