Почитать можно тут У функционального тренинга нет никакого определения ни в быту, ни в науке Это исключительно маркетинговое понятие, на которое удобно натягивать всё что душе угодно Силовой тренинг — развивает силу Координационный — координацию Выносливостный — выносливость Функциональный — функцию?? Не смешите мои рецепторы 😬
Горячие дебаты про функциональность тренинга у нас уже были
14 января14 янв
~1 мин