Это может случиться с кем угодно. Все было спокойно и вдруг, появился он. Или она.
Человек, о котором вы даже не думали вчера, а сегодня мысли цепляются за его образ, фантазии прокручиваются сами собой, и кажется, будто внутри что-то переключилось.
Вы ловите себя на том, что прокручиваете встречи, диалоги, взгляды. Или даже ничего не прокручиваете — просто фантазируете.
Причем ситуация может быть очень разной:
• вы флиртуете,
• вы даже не здороваетесь,
• у вас ( или у него) есть партнер или семья,
• разница в возрасте большая,
• между вами не может быть никаких близких отношений,
• а может нет никаких препятствий.
Абсолютно неважно какая у вас ситуация, уже флирт или влюбленность без контакта, что важно и что объединяет все эти случаи так это ощущение -
«Меня к нему тянет, я думаю о нем постоянно».
Вы можете даже осознавать это навязчивое влечение, но что с ним делать непонятно.
Это мысли приводят вас в определенное😉 состояние, которое в свою очередь мотивирует думать и фантазировать еще больше.
Не успели вы оглянуться и вам уже кажется, что это самый прекрасный, самый сексуальный, самый заботливый( подставьте свое) мужчина или женщина.
Хотя вы можете ее даже не знать близко. Вы проецируете свои мечты и желания на человека с которым у вас нет отношений, но к нему есть ТАКАЯ ТЯГА, что кажется, ничего другого и не нужно, вот оно настоящее чувство, ТАК И ДОЛЖНА ОЩУЩАТЬСЯ ЛЮБОВЬ.
Но подождите, вы уверены, что это именно любовь? А не фиксация вашей психики на "фантазии о человеке"? Как отличить любовь от фиксации?
Это можно проверить. Вы можете переработать мысли об этом человеке в методе EMDR.
Если это любовь, она не переработается, потому что любовь это адаптивное состояние, но если это тяга, то есть фиксированное чувство-состояние, в котором много проекций( фантазий), есть идеализация объекта, навязчивые мысли о нем, сильное влечение к человеку, то это не про здоровое чувство, а про фиксацию на собственную фантазию.
Эту фиксацию действительно можно переработать в методе EMDR.
Что происходит после переработки?
Фантазия перестает «затягивать», навязчивые мысли уходят и объект влюбленности начинает восприниматься реалистично. И тут оказывается, что:
• человек вам уже не так интересен,
• общих интересов и ценностей у вас нет,
• отношений вы не точно хотите.
А в случае, когда эта тяга была к человеку с которым вы даже не взаимодействовали толком, после переработки вся ситуация воспринимается как странный сон.
Любовь не исчезает от переработки, потому что любовь — это зрелое и адаптивное чувство. Её не нужно удерживать с помощью фантазий. Напротив — когда снимается искажающий слой идеализации и проекций, чувство становится более чистым и спокойным. Если оно есть.
А фиксация, тяга или влюбленность «в собственную фантазию» держатся только на фантазиях и навязчивом мышлении. Когда это уходит — сама конструкция рассыпается.
И что важно — такие состояния довольно быстро перерабатываются в методе EMDR. Поскольку фиксация держится на тяге и идеализации на их переработку часто уходит всего 2–3 встречи, если не всплывают дополнительные темы.
Записаться на встречу можно на сайте https://nadezhdanadne.taplink.ws/