Я давно хотела записать подкаст про коллаген. Не потому что это модно и не потому что «надо поговорить о тренде». А потому что вокруг коллагена сегодня слишком много иллюзий. Его обещают в баночках, капсулах, уколах «по акции». Его продают как универсальный способ омоложения, не объясняя ни механизмов, ни ограничений. И в какой-то момент я поймала себя на мысли - мы используем одно и то же слово, но говорим о совершенно разных вещах.
Я работаю в косметологии много лет. Я собственник компании, института инъекционной косметологии, преподаватель. Но в первую очередь я практик и женщина. Мне 56 лет. Я живу в активном ритме, много работаю, много бываю на солнце, люблю море и прекрасно понимаю, как быстро кожа реагирует на возраст, стресс и образ жизни. И да, я колю себе коллаген. Регулярно. Осознанно. И только морской.
Коллаген — это не про «быстро красиво»
Первое, что важно понять: коллаген - это не филлер. Он не про объём. Он не про мгновенное «вау». Коллаген - это каркас. Это структура, которая держит ткани. И именно поэтому с ним нельзя обращаться поверхностно.
Когда пациент приходит с запросом «убрать брыли» или «сделать овал», большинство ожидает работу в нижней трети лица. Но лицо так не работает. Оно не «сползает» само по себе. Оно держится на связках. И ключевая из них - скуловая. Если она теряет поддержку, всё, что ниже, начинает визуально «плыть».
Я часто говорю и пациентам, и коллегам: если косметолог работает только с нижней третью, не затрагивая проекцию скуловой связки, он просто не понимает анатомию. Хотите овал - работайте там, где лицо держится. Хотите качество кожи - работайте с каркасом, а не с последствиями.
Коллаген в этом смысле - инструмент стратегический. Он не рисует новое лицо. Он возвращает тканям плотность, упругость и способность держать форму. Это работа вдолгую. И именно поэтому сегодня, когда тренд сместился от «одинаковых лиц» к естественности и здоровой коже, коллаген снова выходит на первый план.
Почему именно морской коллаген
Я принципиально выбираю морской коллаген. И это не вопрос вкуса или моды. Это вопрос биодоступности и физиологии.
Морской коллаген имеет короткие пептидные цепочки и аминокислотный состав, максимально близкий нашему организму. Он легче распознаётся тканями и быстрее включается в процессы восстановления. Это не «глыбы», которые организму нужно сначала разрушить, а потом решить, что с ними делать. Это материал, готовый к встраиванию.
Говяжий, куриный, синтетический коллаген могут давать визуальный эффект, но чаще всего краткосрочный. Вдолгую они работают хуже и менее предсказуемо. Я это вижу не в теории, а в практике - на лицах, телах и длительных наблюдениях.
И здесь важно сказать честно: настоящий морской коллаген не может стоить дёшево. Производство - сложное, лабораторий в мире - единицы, контроль - жёсткий. Если вам предлагают «коллаген» за символическую цену, почти всегда это либо гиалуроновая кислота, либо маркетинговая подмена понятий. Я, как собственник компании, вижу рынок изнутри и могу сказать прямо: в косметологии сегодня слишком много красивых слов и слишком мало правды.
Коллаген — это не только про лицо
Возраст выдают не столько морщины, сколько качество кожи. И это касается не только лица. Шея, декольте, кисти рук, локти, колени, внутренняя поверхность плеч, живот после родов - всё это зоны, которые невозможно «спрятать» филлерами.
Я - мама четверых детей. Я прекрасно знаю, что такое кожа после беременности. И я видела, как коллаген работает с передней брюшной стенкой: уходит дряблость, повышается плотность тканей, кожа начинает выглядеть живой и здоровой. Это не обещание. Это результат, который я наблюдаю и у себя, и у пациентов.
Коллаген - это работа с качеством кожи в самом широком смысле. Он улучшает микроциркуляцию, укрепляет сосудистую стенку, снижает воспаления, ускоряет восстановление. Его эффект особенно заметен при розацеа, куперозе, хронических воспалительных состояниях кожи. Это не только антиэйдж-терапия. Это восстановление нормальной физиологии.
Почему я не люблю романтизацию
Коллаген сегодня часто подают как «волшебную палочку». Но он не работает сам по себе. Он работает только в грамотных руках и в правильной концепции.
Если не учитывать анатомию, возрастные изменения, общее состояние тканей, образ жизни пациента - даже самый качественный препарат не даст результата. Коллаген - не замена мышцам, не замена связкам и не замена здравому смыслу. Это инструмент. Сильный, тонкий, но требующий понимания.
Мне важно, чтобы и специалисты, и пациенты перестали искать быстрые решения и начали задавать вопросы. Что именно мне колют? Почему сюда? Какой ожидаемый эффект? В какие сроки? И что будет, если этого не делать?
Для кого этот разговор
Работать коллагеном для думающих. Для косметологов, которые устали от подмены понятий. Для врачей, которые хотят работать осознанно. Для пациентов, которые хотят понимать, что происходит с их лицом и телом.
Это про уважение к анатомии, к возрасту и к себе.
Мой личный итог
Коллаген остаётся для меня одним из самых честных и физиологических инструментов в косметологии. Но только при одном условии - если мы перестаём его идеализировать и начинаем использовать по назначению.
Нам всем сегодня особенно нужна спокойная, взрослая профессиональная дискуссия. Без восторгов. Без страха. Без мифов. И если моё экспертное мнение поможет кому-то сделать более осознанный выбор - значит, наш разговор не случаен.