Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

🙃🥲Почему я топчусь на месте

? И врываемся в новый год с полезного поста Знакомо чувство, когда вроде бы и цели есть, и планы, но вы будто ходите по кругу? Как по мягкому болотцу: шаг делаете, а сдвинулись всего на сантиметр. Виноваты не лень и не отсутствие силы воли. Чаще всего нас держат три мощных внутренних блока. ➡️Страх ошибки Это громкий внутренний голос, который кричит: А вдруг не получится? Будешь выглядеть глупо! Лучше не начинать, чем опозориться. Его задача - не дать вам выйти из зоны комфорта, чтобы защитить от гипотетической "опасности". В итоге он блокирует даже первый шаг. ➡️Страх осуждения А что подумают люди? Он маскируется под здравый смысл. Шепчет: Твои родные не поймут, Коллеги осудят, Надо быть как все. Часто этот голос - эхо значимых фигур из прошлого (родителей, учителей). Он крадет ваши желания, подменяя их ожиданиями окружающих. И вы топчетесь, выбирая между "хочу" и "надо". ➡️Установка “У тебя не получится” Самый коварный блок. Он не кричит, а тихо и убедительно нашептывает:

🙃🥲Почему я топчусь на месте?

И врываемся в новый год с полезного поста

Знакомо чувство, когда вроде бы и цели есть, и планы, но вы будто ходите по кругу? Как по мягкому болотцу: шаг делаете, а сдвинулись всего на сантиметр.

Виноваты не лень и не отсутствие силы воли. Чаще всего нас держат три мощных внутренних блока.

➡️Страх ошибки

Это громкий внутренний голос, который кричит: А вдруг не получится? Будешь выглядеть глупо! Лучше не начинать, чем опозориться.

Его задача - не дать вам выйти из зоны комфорта, чтобы защитить от гипотетической "опасности". В итоге он блокирует даже первый шаг.

➡️Страх осуждения

А что подумают люди? Он маскируется под здравый смысл. Шепчет: Твои родные не поймут, Коллеги осудят, Надо быть как все.

Часто этот голос - эхо значимых фигур из прошлого (родителей, учителей). Он крадет ваши желания, подменяя их ожиданиями окружающих. И вы топчетесь, выбирая между "хочу" и "надо".

➡️Установка “У тебя не получится”

Самый коварный блок. Он не кричит, а тихо и убедительно нашептывает: Ты не достоин, Ты не справишься, Успех - не для тебя.

Часто это не ваша мысль, а чужая, давно усвоенная как истина (например, из детства). И совершенно не осознается и даже агрессивно отрицается: НЕТ! Это точно не про меня!

Что делать?

✅Осознать и признать все эти голоса. Не бороться с ними, а спросить: От чего ты пытаешься меня защитить? Часто за блоком стоит благая цель - уберечь от боли, стыда, перегрузки.

✅Начать диалог с этой частью себя. И здесь на помощь приходит гипнотерапия. В состоянии спокойного контролируемого транса мы можем напрямую обратиться к бессознательному, где живут эти блоки, понять их истинные мотивы и переустановить программу с "стоп" на "аккуратное движение вперед".

А какой из этих трех голосов звучит в вашей голове чаще и громче всего? Поделитесь в комментариях 👇

#ИКблоки_реализации