🌞❤Тёплые отношения: от мифов к реальности.
«🔸Я люблю Наташку, а я Свету.
🔸А я никого не люблю и не собираюсь.
🔸Но вроде Коля даже ничего.
🔸А Максим что-то сдулся».
Обычно отношения разбиваются об крушение наших фантазий о хорошисти другого и переезд другого в графу «плохие» = уничтожить.
«➡️Ой, ты не такая какая была раньше.
➡️Ты знаешь, с ним что-то произошло, я раньше не замечала, а сейчас он… ну нет, где были мои глаза!».
❗Товарищи! В реальности нет идеально подходящих нам людей. Ну, нет, увы. #этоправда
☯️Чтобы мы друг другу подошли нужно время - «пуд соли вместе съесть» и порой не дюжие усилия.
❗Внимание! Мы все на любителя🙂. А если быть более точной, то единственный способ построить отношения и обходится со своим «мне с ним сложно», «трудно», «тяжело» - научиться переводить это что-то «неопределенное» в слова.
Согласна, очень хочется, чтобы другой догадывался что с нами происходит, и хорошо бы, чтобы нас сразу безусловно любили. Но во взрослых здоровых отношениях нужно всё же учится разговаривать друг с другом.
И чтобы были отношения - нужен баланс в обмене, иначе игра в «обиженный-виноватый» нам обеспечена.
«Ты знаешь мы с Колькой недавно поругались. Я была сильно на него зла. Сказала ему вслух: «Коля, меня очень злит, когда мы договариваемся об одном, а ты решаешь за спиной другое. Мне так не подходит. Если ты хочешь продолжать наши отношения, то мне важно, чтобы мы соблюдали наши договоренности. Мне важно, чтобы в наших отношениях было взаимоуважение».
Он замолчал. Немного побледнел. Но ответил: «Ну ладно. Ты знаешь я что-то не подумал».
Я ещё немного попыхтела. Мне нужно время, чтобы остыть. А вечером мы созвонились и решили посмотреть вместе фильм».
Иногда такие истории заканчиваются:
«Да он козёл! Я не могу больше это терпеть! Неужели он не понимает?».
✔️Отвечаю: «Мужчины и правда часто не понимают. Поэтому умение вносить свои чувства в контакт через слова - очень важный навык для построения отношений».
❤❤❤❤❤❤❤
#аннапершина #психолог #отношения
