перекликается с ним😁 Еженедельно там я провожу часовой эфир, где мы разбираемся в таких сложных и глубоких вопросах, которые не каждому вообще придут на ум, глядя на мои аккаунты. Это тема сепарации, зависимости, пищевого поведения, вредных привычек (не только пищевых), тема самоценности, бережливого отношения к себе, тема травмы, стыда и вины. Я упираюсь из последних сил, чтобы не шагнуть в психологию обеими ногами, но влияние мышления, травм и опыта на отношение к себе колоссально. А отношение к себе и формирует нашу заботу о своем питании и здоровье. Или её отсутствие. В клубе я даю такое количество и разнообразие схем, там такая сумасшедшая база за последние полтора года, что при самостоятельном изучении можно научиться трактовать анализы и составлять схемы самому. В канале лежит более 15 меню питания и огромное количество рецептов блюд, заготовок, физиопроцедур и другого ценного материала. Вы часто говорите: «Я не смогу так», «У меня нет времени», «У меня нет денег», «Сейчас
Пока обновляла обложки в запрещёнке, поняла, что каждый мой день проходит в контакте с Клубом и чатом Клуба, весь контент так или иначе
14 января14 янв
1 мин