Я решил провести эксперимент над собой. Над самым больным — над отношением к деньгам. Две недели. Одинаковые доходы и расходы. Но кардинально разный фокус внимания. НЕДЕЛЯ 1. ФОКУС НА ДОЛГАХ И НЕХВАТКЕ. День 2. С утра открываю приложение банка. Первая мысль — не «есть столько-то», а «осталось столько-то до зарплаты». Считаю, на сколько дней хватит. Чувство — как будто я пью воду, думая о том, сколько глотков осталось до пустой бутылки. Вкуса нет. Есть тревога. В магазине беру не то, что хочу, а то, что «эконом-вариант». Чувствую себя ущербно. День 4. Обсуждаю с другом рост цен. Замечаю, как сам нагнетаю. Рассказываю историю про непредвиденный расход. Мы соревнуемся в рассказах о финансовой «кабале». После разговора чувствую тяжесть и безысходность. Мир кажется враждебным и скупым местом. День 7. Итог недели: я истощён. Не физически. Энергетически. Каждый день я кормил своего внутреннего «наблюдателя» картинками долгов, ограничений, несправедливости. И мир послушно возвращал мне это: на
Дневник моего «денежного» мышления: неделя фиксации на долгах vs неделя благодарности за доходы
14 января14 янв
1
2 мин