Найти в Дзене
Спорт-Жонгляж

Вчера у нас была тренировка на развитие и укрепление стоп

🦶  Регулярная тренировка стоп не только укрепляет физическое здоровье, но и способствует улучшению когнитивных функций. 1️⃣ Развивает Нейропластичность  2️⃣ Улучшает баланс 3️⃣ Укрепляет нервную систему 4️⃣ Предотвращает развитие вальгуса  5️⃣ Улучшает баланс  6️⃣  Развивает  координацию

Вчера у нас была тренировка на развитие и укрепление стоп 🦶 

Регулярная тренировка стоп не только укрепляет физическое здоровье, но и способствует улучшению когнитивных функций.

1️⃣ Развивает Нейропластичность 

2️⃣ Улучшает баланс

3️⃣ Укрепляет нервную систему

4️⃣ Предотвращает развитие вальгуса 

5️⃣ Улучшает баланс 

6️⃣  Развивает  координацию