Немного юмора: А почему после старого Нового года нет старых новогодних каникул?
Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 61 Год. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.
Можно выдохнуть- новогодние праздники закончились, и продолжать спокойно худеть до конца февраля. Целых 1,5 месяца. А потом...
А я сегодня опять новости читала. Разные. Не очень приятные:
И что толку, что пенсию увеличили на 7,6%?
Интересные:
Я помело люблю, но давно не покупала. Надо будет купить.
И хорошая новость. Администрация города решила оставить праздничные украшения до 22 января. Обычно декор начинают снимать с середины февраля, но в этот раз сроки перенесли специально для жителей и гостей Северной столицы.
Я хочу выбраться и сходить на Исаакиевскую площадь, стрелку Васильевского острова.
А сегодня я дома, никуда не ездила. Утром в окно увидела, что к кормушке белочка пришла:
Мы покупаем сразу мешок семечек и каждый день насыпаем в кормушку. Хватает всем- и белочкам и птичкам.
Сегодня закончили собирать кухню. Осталось порядок навести. Очень много картонной упаковки. Думаю, куда её девать.
Меня спрашивали про смену сферы деятельности. Буду давать ссылки, сегодня одна из ссылок:
И перехожу к похудению. Показываю, что сегодня ела.
Завтрак 383 ккал:
Перекус 211 ккал:
Обед 311 ккал:
Полдник 291 ккал:
Ужин 256 ккал:
Тушенку из тунца покупаю такую:
За день получилось так:
Наши результаты:
Мой вес сегодня утром:
Напомню, что с 8 января я начала избавляться от лишних 2,5 килограммов, прилипших за время новогодних праздников. Ко мне присоединились Юля (канал "АнтиЛопа. Худеем и готовим" ) и Галина (канал "Жизнь только начинается") и ещё несколько моих читателей. В команде худеть веселее. Желающие могут присоединиться к нам. Не обязательно указывать свой нынешний вес. Можно показывать динамику изменения веса.
Почти для всех празднование старого Нового года бесследно не прошло. Продолжаем худеть. Завтра утром под этой статьёй напишите в комментариях результат утреннего взвешивания.
На этом заканчиваю. Будьте здоровы и счастливы!