Лучше поздно, чем никогда..
В суете праздников и карусели дел я не успела подвести итоги 2025 года. Если вы тоже, то самое время это сделать🤓
Почему это важно?
Вот ключевые причины:
✅ Видите прогресс. Список достижений напомнит, что вы двигались вперёд. Это укрепляет уверенность и даёт мотивацию.
✅ Извлекаете уроки. Анализ сложностей помогает понять причины сбоев. Ошибки становятся данными для роста.
✅ Очищаете ментальное пространство. Записывая события, вы «выгружаете» их из головы. Это снижает тревогу и освобождает место для нового.
✅ Формируете основу для целей. Итоги дают понимание стартовой точки и рабочих методов.
✅ Развиваете благодарность. Перечисляя хорошее, вы учитесь замечать позитив и повышаете удовлетворённость жизнью.
✅ Отслеживаете изменения. Через годы записи станут документом вашего пути. Я уже много раз благодарила себя за то, что когда-то записала свои итоги.
✅ Создаёте чувство завершённости. Важно «закрыть» год: поблагодарить его, отпустить нереализованное и осознанно перейти к новому этапу.
Хотите, я поделюсь, как обычно я подвожу итоги сама? И если, у вас есть "лайвхаки" и вы готовы этим поделиться, напишите в комментариях✨
