Ты ощущаешь себя сексуальной?
Мама звонит и спрашивает:
"Ну как дела?" Ты отвечаешь про работу, детей, ремонт, бесконечную усталость.
Она слушает, кивает в трубку, а потом вздыхает: "Ты какая-то серая стала".
Серая — не в смысле одежды, не внешне, а вот так, изнутри, как будто кто-то выключил свет внутри тебя.
Ты функционируешь, работаешь, улыбаешься когда надо, но огня нет. Огня от которого хочется жить, хотеть, гореть.
Той силы, которая заставляет людей оборачиваться не потому что ты красивая, а потому что живая.
Мы с вами прошли 5 суперсил: границы, текучесть, интуицию, присутствие, опору.
Но есть шестая, самая мощная и самая неудобная — суперсила сексуальности, или, если по-научному, витальности, жизненной силы, магнетизма.
Сейчас многие из вас поморщились:
"Опять про это, мне 40, у меня трое детей, какая, нафиг, сексуальность?"
Стоп, я не про кружевные трусы и не про позы из Камасутры, я про то, что ты мёртвая.
Прости за жёсткость, но если ты читаешь этот пост и думаешь "ну да, я устала, это нормально" — ты отключила в себе то, что делает женщину женщиной.
Положи руку на низ живота прямо сейчас — там тепло, там пульсирует жизнь, или там тихо, холодно и "не отсвечивай"?
У большинства второе: таз замороженный, дыхание туда не доходит, как будто эта часть тела вообще не существует.
В танцевально-двигательной терапии мы это называем "блок в тазу", и это не метафора — это реально замороженная зона, где мышцы зажаты, чувствительность отключена, энергия не течёт.
А таз — это центр жизненной силы, не секса, а жизни.
Когда таз заблокирован, ты становишься невидимкой: заходишь в комнату — никто не поворачивается, говоришь на совещании — не слышат, хочешь чего-то — но сама не знаешь чего.
У тебя может быть всё: логика, образование, правильные границы, но нет манкости — той штуки, на которую приходят большие деньги, интересные проекты и мужчины, которые не требуют жалости.
Ты становишься рабочей лошадью, функцией — мама, жена, сотрудник, но не женщина.
А бывают другие женщины: ей может быть за 50, в джинсах и свитере, без макияжа, не модельной внешности, но она заходит — и все смотрят.
Не на грудь, не на попу, а на энергию, потому что от неё фонит: "Я живая, во мне есть огонь, и мне интересно жить".
Это и есть витальность, сексуальность в истинном смысле — не "хочу секса", а "хочу жизни", хочу пробовать, хотеть, создавать, чувствовать.
Эта сила есть у каждой, просто у многих она спит под слоем "надо", "прилично", "я устала", "мне уже не 20".
Знаешь, когда она отключается? Когда тебе 5 лет и ты крутишь попой под музыку радостно и свободно, а бабушка говорит: "Не позорься, приличные девочки так себя не ведут".
Когда тебе 12 и у тебя первая менструация, а мама шёпотом даёт прокладку: "Это стыдно, никому не говори".
Когда тебе 25 и ты хочешь яркое платье, а подруга говорит: "Ты что, внимание привлекать хочешь?" Когда тебе 35, у тебя двое детей, и муж говорит: "Ты теперь мать, веди себя соответственно".
Слой за слоем, стыд за слоем стыда, ты закрываешь таз: зажимаешь ягодицы, втягиваешь живот, перестаёшь дышать вниз.
И однажды просыпаешься и понимаешь, что тебе ничего не хочется — вообще.
Но вот что интересно: когда эта сила размораживается, меняется всё — не только секс (хотя и он тоже), но и то, как на тебя смотрят люди, как к тебе относятся мужчины, сколько денег ты зарабатываешь, какие проекты к тебе приходят.
Потому что жизненная сила — это магнит, она притягивает возможности, людей, события, она говорит миру: "Я здесь, я живая, и я беру своё".
Мы собрали все 6 элементов телесного интеллекта: опору, текучесть, огонь, воздух, интуицию, витальность — пазл сложился.
Но знать о них и владеть ими — это разные вещи: одна практика из поста не вернёт тебе магнетизм, одно упражнение не разморозит таз, который ты закрывала 20 лет.
Кто хочет ощущать свою сексуальность на максимум ставьте 🔥?
