Привет, мои хорошие! 👋
Интересно, задумывались ли люди: зачем нам нужно ночное время суток?
Да, конечно, ночь дана нам для сна, отдыха. Хотя ночь — это самое таинственное время суток.
Иронично звучит, но самые глубокие мысли, чувства возникают ночью — в глубокой тишине. Именно ночью наш мозг начинает работать по-другому, будто переходит в режим других языков жизни. В режим философии. Наверное, потому что ночью нет суеты, которая есть днём, и он может спокойно осознать всё, что произошло за день и недавние события. Ночью все мы просто становимся собой. Мы можем осознать много нового и раскрыть себя в чём-то новом. Не зря говорят, что всё великое создаётся ночью. Но бывает, что мысли не дают нам заснуть, и это очень бесит. Поэтому специалисты советуют их записывать, ибо так мы отпускаем их на волю. И даже может сложиться так, что они принесут нам пользу, да и не только нам.
Психологи считают, что у людей в режиме «сов» очень активное мышление в плане философии. Они много размышляют о смысле жизни и смерти, их тянет на творчество. Однако в этих числах есть и жаворонки, только им сложнее настроиться, чтобы создать что-то великое. Хотя, мне кажется, что время суток не влияет на творчество, всё идёт от желания. Просто тишина, которая в ночное время, даёт удивительный заряд нашим мыслям. Про тишину я образно говорю, ибо даже у ночи есть свои звуки, но они являются не такими мощными для наших слуховых перепонок и нашего подсознания, чем днём, поэтому нам кажется, что ночью тихо.
Вообще, интересно, как время суток влияет на человека. Не только в плане энергетической перезагрузки, ибо когда человек спит, то он восстанавливает свои жизнеспособности. А когда бодрствует, то своими действиями наделяет этот мир своим личным каким-то смыслом. Но ещё интересный факт о влиянии ночи на человека: например, ночью человек может глубоко мыслить и создавать что-то необычное. Даже во сне человеческий мозг не перестаёт работать и выдаёт порой очень интересные идеи; даёт возможность побыть с теми, кого уже в этой жизни с нами нет, но безумно дорог. Сны даже поднимают нам настроение, которое заряжает нас на весь день, но это уже другая история. Сейчас мы говорим о том, как ночь влияет на человека, когда он бодрствует.
Именно ночью у многих людей появляется порыв познать себя: через написание стихов, рассказов, музыки, сценариев, постов для социальных сетей. Ночью мы даже общаемся по-особому. Может, на нас так влияет луна? И не важно, полная она или только народилась. Не помню где, но я как-то читала, что у луны сильное магнитное поле, и человек очень зависит от него. Быть может, поэтому в новолуние многие люди плохо спят или вообще не могут заснуть. Может, и это влияет на творческий процесс человека в ночное время суток. Может, лунные отливы и приливы — это наш процессор для создания чего-то нового, и поэтому мы это новое создаём, если это нужно Вселенной. Эх, этого мы навряд ли когда-нибудь узнаем. Однако, несмотря на все человеческие процессы, которые происходят в ночное время суток, мы должны не забывать, что ночь дана нам для отдыха (сна). Сон является нашей жизненной зарядкой, как физической, так и эмоциональной. Человек должен спать 7–8 часов, чтобы восстановиться, поэтому пренебрегать сном нельзя, и если есть возможность, то ночью нужно обязательно спать.
Пусть каждая ночь для вас будет спокойной.
Вот такие размышления у меня сегодня. Вы сова или жаворонок, вы любите ночь? Поделитесь в комментариях вашими мыслями, если есть желание, с интересом почитаю ваши мысли, мои хорошие.
С уважением, ваш автор: Юлия Попова🫶