🆕 Хотите восстановить силы, убрать «ватность» в теле и улучшить сон?
Друзья, у меня вышло новое видео, где вы узнаете:
- как запустить циркуляцию энергии (Ци) по позвоночнику до макушки и вернуть её в Нижний даньтянь
- как быстро успокоить нервную систему и убрать мысленную «жвачку» перед сном
- почему эта практика помогает при проблемах с коленями, почками и гинекологией
- как избавиться от напряжения в тазу и пояснице, если вы много сидите
- техника безопасности: почему это упражнение нельзя делать при остеопорозе и обострении радикулита
Древний способ соединить главные энергетические каналы тела, остановить утечку сил
и вернуть организм в рабочее состояние, даже если вы очень ослаблены.
#энергия #копчик #цигун #здоровье #восстановлениесил #поясница
#даосскиепрактики #антистресс
