“Привет. Не спишь?” 😂
Вы давно (или не так давно) расстались, зажили разными жизнями, боль расставания зажила и вы уже думать о нем забыли. И тут посреди ночи ЭТО. 💬
Знаменитая мужская смс, меня она всегда веселит🤡
Но что стоит за таким сообщением на самом деле?
На языке психологии это называется "нарциссический контрольный выстрел". А на простом языке: “Закину-ка я собаке на ночь кость”. 🦴
1Это не скука. Это проверка. Прощупывание реальности. "А откликнется ли она? Доступна ли она еще? Остался ли у меня хоть какой-то рычаг давления на неё?" Любая ❗️ ваша реакция, любой !!! ваш ответ - даже в форме вопроса - для него это уже победа. Имейте это ввиду
2 Это точно НЕ ностальгия. Это запрос на дозу внимания. Для него вы - проверенный источник "нарциссического топлива": внимания, эмоций, значимости. Он пришел за своей порцией. Ваш отклик на это - это подтверждение: "Я все еще могу ею управлять"
3 Это ТОЧНО не случайность. Это нарушение границ. Сообщение ночью своей бывшей (тем более у которой есть уже новые отношения) - это скрытая агрессия. "Я все еще здесь. Я могу ворваться в твой мир, КОГДА захочу. Есть ли у тебя защита?"
🚨 Главное, что нужно понять: ЭТО НЕ О ВАС! Это на 100% о его внутренней пустоте, о его кризисе, о голоде по его значимости для вас.
Самое главное - то делать❓ Самый мощный ваш ответ - это отсутствие ответа!!
❌Не анализируйте это смс, не ищите в нем тайный смысл. Там этого НЕТ. Любая ваша реакция - это топливо для него. Это его победа над вами. Даже гнев - это внимание. Даже ваш вопрос утром "Зачем писал ночью?" - это подтверждение его существования в вашем мире. Только тишина! Только это его обезвреживает. Тишина - это не блокировка с драмой, а полное тотальное безразличие. Вы живете своей жизнью. Вам пофиг. 💁🏼♀️