Как Джона Хилл удивил весь Голливуд без Оземпика
Из пирожочка в сухаря
Он был маскотом забавных толстяков из Голливуда. Теперь — человек, который устал играть чужие роли. В какой-то момент взрослеешь и начинаешь менять образ жизни.
Всё началось не с диеты
Хилл обратился к другу — Ченнингу Татуму. Тот рассказал про еду и тренировки. Но настоящие перемены начались, когда Джона перестал искать одобрение.
Рацион подростка
Пошёл под нож первым. Фастфуд, газировка, пиво — всё в прошлом.
На смену пришли рыба, рис, овощи и японская кухня. С годами меняются не только вкусы, но и приоритеты.
Рацион подростка
Сначала — 10 отжиманий. Потом — 100. Потом — зал и бокс. А дальше Хилл влюбляется в сёрфинг.
Теперь спорт — не обязанность, а привычка, которая держит в тонусе.
Похудение, как начало
И пусть на снимках папарацци его лицо больше не улыбается — кажется, именно сейчас он живёт свою лучшую жизнь.