Рекомендации по укреплению здоровья для Козерогов
Козероги часто имеют в детстве слабое здоровье, но с возрастом оно укрепляется. С годами вместе с самодисциплиной, терпением, смирением и аскетизмом улучшается здоровье, возрастает жизненная сила, и Сатурн дает человеку необычайно ценные качества – мудрость, трудолюбие, неординарность мышления.
Слабым местом Козерога является позвоночник и суставы. Особенно большим нагрузкам у Козерогов подвергаются коленные суставы – являющиеся опорными точками всего скелета. Среди частых заболеваний Козерогов – артриты, артрозы, остеохондрозы, склерозы, радикулиты. Часто у Козерогов плохие зубы или проблемы с зубами, деснами и кожа. Тернистый жизненный путь и непосильная нагрузка часто приводит Козерога к надрывам, что может повлечь за собой болезни. Болеют Козероги долго, выздоравливают медленно и часто кармический смысл болезни – это отдых, в котором Козерог очень нуждается. Отдыхать Козерогу просто необходимо. Если деятельность этого знака связана с физической работой, то показан пассивный отдых: театр, кино, пляж, лес или просто дома с интересной книгой. Если же работа сидячая, то Козерогам обязательно нужно заниматься спортом, особенно полезны упражнения для позвоночника, плавание.
Для укрепления здоровья очень важны регулярные массажи, растяжки и упражнения на развитие гибкости. Также этому психотипу нельзя забывать о полноценном питании: фруктах, мясе, орехах, обязательно включать в рацион продукты богатые кальцием: творог, сыр, молоко.
Дорогие Козероги, желаем вам здоровья и процветания!
