Семейные отношения — один из самых сложных и самых важных уроков в жизни. Муж и жена достаются нам именно такие, какие нужны нам сейчас — для нашего роста, терпения и любви. И когда в семью приходит беда, например, зависимость одного из супругов, это становится испытанием для обоих.
Прежде чем искать решение проблемы — как выйти из зависимости, стоит задаться вопросом:
«От чего люди пьют?»
Часто причина находится не в дурной компании или слабости характера, а в глубокой внутренней пустоте.
Она обусловлена:
✔️ Низкой самооценкой
Человек может не считать себя значимым, достойным любви и уважения.
✔️ Недостаток любви
В неспособности чувствовать и принимать любовь других, верить в нее.
✔️ Потеря смысла и статуса
Особенно остро это переживается мужчиной, который не чувствует себя главой семьи, ее защитником и героем.
❓Может ли жена повлиять на эту внутреннюю пустоту?
Повысить самооценку мужа? Его чувство собственного достоинства? Возвысить его до истинного главы семьи?
Безусловно! ⤵️
Только жена может дать мощную мотивацию мужу на подвиги и самореализацию.
И, увы, только жена (часто неосознанно) своим разочарованием, упреками и холодностью может невольно вдохновить его на падение в пропасть, где спиртное становится единственным «утешением».
👁🗨 Задумывались ли вы: на что вы вдохновляете своего мужа?
Когда проблема уже есть, перед женщиной встает выбор из двух принципиально разных путей:
✔️ Принудить мужа не пить
Ругать, кричать, прятать или разбивать бутылки, читать нотации, упрекать в слабоволии.
Этот путь ведет только к сопротивлению, лжи, чувству вины у мужа и полному истощению у жены. Он разрушает последние остатки связи и уважения.
✔️ Поменять свое внутреннее состояние
Направить усилия не на переделку мужа, а на выращивание в себе большей гуманности. И тогда ваше улучшенное состояние, как теплый свет, может растопить лед в его душе и создать почву для исцеления.
Что такое «гуманное состояние»❓
Это сознательная внутренняя позиция, основанная на трех основах:
🐳 Принятие — видеть в муже не «алкоголика», а человека, которого вы когда-то полюбили.
🐳 Благодарность — искренне находить и ценить то хорошее, что в нем есть (забота о детях, личностные черты, умения).
🐳 Безусловная любовь — любовь к его сути, а не к его поступкам.
Чья ответственность в том, чтобы повысить любовь к мужу?
Конечно, жены❗️
Итак, гуманное состояние жены — это ежедневный труд ради развития чувства безусловной любви к мужу. ⤵️
1️⃣ Начните с мысли!
Каждое утро начинайте с установки: «У меня классный муж. Он сильный, он справится, я в него верю». Найдите в нем ту опору, которая поможет вам держаться за эту мысль.
2️⃣ Скажите мужу о своей любви, благодарности, о том, как он важен для семьи.
Говорите эти слова регулярно. Скажите их и в тот момент, когда вы видите, что ему особенно тяжело. Не с целью отчитать, а с позиции любви: «Я так тебя люблю, мне больно видеть, как ты уходишь от нас. Я буду ждать тебя и готова поддержать».
3️⃣ Будьте рядом!
Не как надзиратель, а как по-настоящему близкий человек, который верит в его светлую суть, даже когда она полностью закрыта тенью зависимости.
4️⃣ Практикуйте гуманный настрой ежедневно
Найдите удобное для себя время в течение 20 минут, чтобы настраивать себя на любовь, благодарность, принятие. Наполняйте свой внутренний сосуд светом, чтобы было чем делиться. ⤵️
Подберите свою практику (слушать музыку, читать книги, молиться, медитировать — делайте то, что отзывается).
Вам предстоит путь исцеления отношений и двух душ.
💬 И в качестве начала этого пути определите: готовы ли вы на время перестать бороться с зависимостью мужа и начать выращивать в себе любовь к нему?
Паата Амонашвили
Подписывайтесь на канал КЛУБ СЕМЬИ АМОНАШВИЛИ.
Здесь много интересного для родителей и учителей!