2026 год тихой радости и ТРАНСФОРМАЦИИ I ЧУДО ИЗМЕНЕНИЙ
Сегодня я хочу поделиться своими размышлениями о наступившем 2026 годе.
В 2025 году было много тревожности.
И для этого были причины.
Для меня это в том числе и о том, что мои старые стратегии выживания, которые помогали психике справляться с переживаниями, больше не работают.
В моем личном опыте за прошлый год произошло то Чудо изменений, которого все, особенно Дети, ждут в Новый год
В этот год я больше соединилась со своим здоровым Я, своими желаниями.
Работая в терапии, освобождаясь от страхов и тревожности, навязчивых мыслей и желаний, ограничений и давления окружающих, мне становилось всё легче и свободнее.
Перестала:
жаловаться на жизненные трудности
искать виновных и обвинять
чувствовать себя виноватой
- Динамика Агрессор — Жертва больше не управляет мной. Это я вижу, понимаю и управляю ею.
Тело своё я тоже почувствовала каким-то облегченным и освобожденным. Несмотря на боли в некоторых местах, ощущение чего-то другого, нового стало основой для меня.
И «тихая радость посетила меня», как сказал один студент из прошлого опыта.
Стало намного меньше:
раздражения
возмущения
недовольства
На их место пришли:
- спокойствие
- равновесие
- больше нейтральности
Главным удивлением было то, что я смогла отказаться от постоянного обучения, чтобы «выдохнуть» и побыть в паузе наедине с собой, по-настоящему понять:
чего Я хочу!
Этому меня научила травматерапия.
Все эти достижения пришли ко мне благодаря личной и групповой терапии, чему Я несказанно рада. И это моё чудо, чудо моих изменений.
И ещё хочу признать важность моей деятельности как психотерапевта и выразить глубокую благодарность клиентам, которые были со мной в этом году:
«Ваши изменения для меня не меньшее Чудо, чем мои собственные!..»
Про 2026 год и будущее терапии
Я уверена, что в новом году всё больше людей будут задумываться о глубокой, непростой и неспешной работе с психическими травмами, которые лежат в основе их состояний, опытов, проблем и трудностей и мешают достичь желаемого результата и уровня жизни.
То же проявляется и в профессиональном развитии, где краткосрочное обучение становится лишь первым шагом на пути роста как специалистов в той или иной области.
Бурное развитие науки в области нейробиологии, нейрофизиологии и т.д. требует постоянного обновления знаний о современных научных исследованиях и открытиях для успешной интеграции их в свою работу.
Я очень надеюсь на ещё большее развитие в 2026 году терапии — как индивидуальной, так и групповой.
За этим — будущее тех людей, для которых истинная близость и настоящий контакт с собой и другими стоят на первом месте.
Желаю всем нам продолжать двигаться к своему Я и к своим истинным желаниям, и тогда, я надеюсь, выбором людей в 2026 году станут слова — ТРАНСФОРМАЦИЯ, РАЗВИТИЕ, ИЗМЕНЕНИЯ
Автор: Пасютина Нина Павловна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru